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饮浓茶好不好?
孕妇和儿童也不宜喝浓茶,以避免过量咖啡因的刺激。深秋季节,食用河蟹或海鲜后不宜饮过浓的茶,以免浓茶中的鞣质与食物中的蛋白质在胃内相遇,形成凝块积聚胃内,不易消化,引起胃部不适,甚至产生恶心、呕吐、腹痛等病症。所以,食河蟹时或食河蟹后一小时以内,不宜喝浓茶。 由于茶叶中的咖啡因有很强的兴奋中枢神经的功能,大量的茶碱有利尿作用,如睡前喝浓茶,会使精神处于亢奋状态,在较长时间内难以入睡。而且睡前喝浓茶过多,尿量明显增加,导致起夜次数多,影响睡眠质量。所以一般在入睡之前,不宜喝浓茶。饮浓茶好不好?
以往人们为了预防骨质疏松,只注重补钙,却忽视了钙的吸收和流失这两个更重要的环节。很多人在日常生活中有喝浓茶和浓咖啡的习惯,其实如果过量饮用的话,很容易让人体排尿量增加,造成部分钙流失,长期下去会导致骨密度减少,从而成为产生骨质疏松的重要原因。饮浓茶好不好?
浓茶指泡茶时茶叶超量(通常一杯用3-4克)。饮浓茶对湿热症者、烟酒过多者、油腻肉食者有利,且对小便不利、口腔发炎、咽喉肿疼诸症有一定帮助,但其余人我建议还是不宜饮用浓茶。饮浓茶好不好?
所谓“浓茶”有两种含义:一是指泡茶用量超过常量(一杯茶3~4克)的茶汤;二是指常量冲泡的茶,冲泡时间过长茶汤变得很浓。这两种对一般人的身体都是不适宜的。看来以上4条解答知识,是不是已经对饮浓茶好不好?这个问题有所了解了呢?如果还有疑问可以在嫩茶https://www.nencha.com/q/11972.html进行探讨。