莓茶降血压吗?

莓茶 2023-11-17 09:15 阅读(70)
张家界莓茶,生长于武陵山脉、以张家界为核心区域生长的小叶种显齿蛇葡萄植物,也叫小叶种藤茶。2013年,经原国家卫生计生委批准为新食品原料。该植物含有天然活性成分黄酮,幼嫩茎叶中总黄... 莓茶

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莓茶降血压吗?

莓茶是一种天然植物饮品,含有丰富的类黄酮、氨基酸和矿物质等成分,适量饮用莓茶对身体有一定的好处,具有一定的降血压作用,适合高血压人群日常饮用,但莓茶通常只可以辅助降低血压,无法达到治疗的效果。

莓茶降血压

莓茶的学名为显齿蛇葡萄,是一种多年生藤本植物,主要分布在我国南方地区的山林中,其含有丰富的黄酮类物质、氨基酸、维生素等多种营养成分,具有很高的营养价值,比如,饮用莓茶可辅助降低血压。

莓茶中的黄酮类物质十分丰富,是目前已发现的植物资源中黄酮含量最高的植物,被称为“黄酮之王”,其具有扩张血管的作用,能减轻血管紧张,降低血压,还可以增加冠状动脉血流量,改善心肌供血,对高血压患者有一定的保健作用。

同时,莓茶中的氨基酸和矿物质对心血管健康有益,其中赖氨酸可以扩张血管,降低血压,而精氨酸可以减少血管紧张,辅助降低血压。此外,莓茶还具有一定的利尿作用,可以促进尿液排出,减轻水肿,从而有助于降低血压。

需要注意的是,虽然饮用莓茶可以在一定程度上辅助降低血压,但不能替代药物治疗。高血压患者在饮用莓茶的同时,还需按时服用降压药物,保持良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,以达到更好的降压效果。

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