下面一起跟小编来看看"根据五行来喝茶 更能达到养生目的"的具体详细信息吧！

五行就是我们平时常提到的金木水火土，《黄帝内经》认为，五行和肺腑是相配属的，也就是五行和五脏是一一对应的，加上茶有改善五脏功能，和预防脏腑器官疾病的功效，所以在选择用于养生的茶品中，茶品可以和五行、五脏来一一对应。

此外，在传统中医理论里，五行和五色、五味、脏腑也是相互配属的，所以在选择茶饮的时候，就需要非常讲究。

金 金对应的是肺，而肺对应的是辣味，颜色是白色。

因此常饮五行属金的白茶等，能够生津润肺、止咳化痰、调养呼吸道等。

木 木是对应肝，肝对应的是酸味，颜色为绿色。

而常饮绿茶等五行中归木的茶，可以神清明目、降肝火，这样还能大大降低患上血栓病的几率。

水 水是对应肾。

肾对应的咸味，颜色为黑色，像黑茶等都能深入肾经，并且影响膀胱经。

常饮有利于延年益寿、降脂减肥。

火 火对应的是心，心对应的味道是苦，颜色为红色。

一旦出现心火过旺或者过衰，亦或者是小肠能量失衡情况。

就可以选择茶性温和的红茶来防治疾病。

土 土对应的是脾，脾对应的是甜味，颜色为黄色，常饮黄茶能使得自己的脾胃得到调理，能开胃助消化、治疗慢性肠胃疾病。

古人说“茶中蕴五行，养生有讲究”，只要了解自己的身体情况，选择适合饮用的茶品，使得五行相和谐，就能达到养生目的。

好了，这次对于"根据五行来喝茶 更能达到养生目的"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！