下面一起跟小编来看看"调补气血治痛经的茶疗方推荐"的具体详细信息吧！

有专业医师证明，茶疗治痛经和调补气血已经有很久的历史，下面一起来看看调补气血治痛经的茶疗方推荐。

1、玫瑰花茶 材料：玫瑰花15克 做法：用沸水冲泡代茶饮。

功效：活血散瘀，适用于经期腹痛和胀痛者。

2、姜枣茶 材料：生姜3片，大枣五枚（打碎） 做法：将生姜和大枣用沸水冲泡代茶饮。

功效：驱寒止痛，适用于痛经，特别是下腹痛和发冷者饮用。

3、当归茶 材料：当归6克，川芎2克 做法：将当归和川芎用沸水冲泡代茶饮 功效：补血活血，适用于体质虚弱，经期腹痛的患者饮用。

4、生姜红糖茶 材料：生姜7克、红糖30克 做法：将生姜和红糖放进锅内煮沸5至10分钟即可。

功效：有效调补气血，适用于阳虚内寒性痛经，经量少，腰腿酸软等痛经常见症状。

以上就是调补气血治痛经的茶疗方，有需要的朋友赶紧收藏起来吧！

好了，这次对于"调补气血治痛经的茶疗方推荐"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！