我们常可以感受到，现有的补血药要么没有效果，要么停药后马上又反复，都没有从根源上解决贫血的问题。那么想要从根源上解除贫血的症状，必须要气血双补!在补血的同时健脾补气，才能标本兼顾。气血是互生互根的，补血当先补气，气血的生化又需要靠脾的运化，而且补血之品多粘腻，有碍吸收。所以，健脾益气还能够舒塞肠胃，...
2022-11-17 17:13
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大麦有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食的功效；
枸杞为滋补扶正之良药。其主要功能是：润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目；
心疲神乏的人加枸杞,食欲不振，气血不旺的人，可以饮用大麦茶可以一起喝。。
2022-11-17 17:01
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牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。
1、排出体内毒素：
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除...
2022-11-16 17:14
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你最近是否因为工作繁忙而时常失眠，和以前相比觉得自己更容易疲劳，照镜子的时候发现脸色也不那么红润。这就是气血不足，那不妨每天泡些桂圆茶。中医认为其性温味甘，益心脾，补气血，有良好的滋养补益、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不...
2022-11-13 19:55
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黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。如果在喝黄芪红枣茶减肥时。
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分...
2022-11-13 19:53
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每月一次的生理反应让很多痛经的人痛苦不堪，怎样缓解这种难忍的痛就要在日常的生活里就重视起来，平时的保养工作做的到位，到了生理期自然就少受折磨!
1、玫瑰花茶：适合气血不畅型痛经
这个适合长期坐在办公室的女性，总是缺乏运动，体内血液循环不...
2022-11-13 19:50
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红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。
红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次用红枣10-...
2022-11-13 19:47
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女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。
宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看一个“寒”字，宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上...
2022-11-13 19:42
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女性同胞体质比较虚寒，所以在寒冷的冬季需要注意自身保健养生。在初春换季时气候比较潮湿，应该多喝些茶是有利于改变女性脸色和气色的现象。究竟哪些养生茶更适合女性同胞喝呢?女性春季养生茶可以喝些菊花茶，因为菊花茶本身就具有明目清肝的效果，将菊花...
2022-11-13 19:32
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众所周知，玫瑰花是爱情的象征，但它也是很好的养生材料。喝玫瑰花茶，能起到很好的养生效果，尤其是女性，可以美容养颜。
美容养颜
玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，都是由于气血...
2022-11-13 19:28
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