下面一起跟小编来看看"来月经喝绿茶可以吗 来月经喝绿茶有什么危害"的具体详细信息吧！

可能大家平时选择饮用绿茶，最关键的一个原因就在于，它的口味醇香而且品质出众。

不像那些咖啡奶茶等饮品，不仅价高而且对身体也没有太大的好处。

虽然绿茶本身好处多多，但是仍要注意一些事项。

就比如说来月经喝绿茶可以吗?月经期间女性因为失血，会让身体的铁元素丢失一些，有人担心喝茶会丢失更多的铁元素，是这样的吗？和绿茶真的会让月经期间丢失更多的铁元素吗？ 来月经喝绿茶可以吗?不可以。

尤其是少女也不宜喝浓茶，也不要在饭前饮用。

然而，经期也不必远离茶叶，不过你可以试试用茶叶来漱口，或者把茶叶渣来漱口，能让人保持口腔清洁卫生，也能让肠道通畅不便秘。

来月经喝绿茶有什么危害呢?有人说多喝绿茶会让身体失去铁，其实喝茶丢失的铁元素微乎其微，如果平时多吃牛肉的话，这种红肉会快速的补充铁，也不会造成缺铁性贫血。

如果月经来的时候，小编建议你喝红茶，红茶加红糖可以暖胃，滋润身心，同时，红茶也能让人精力充沛，思路清晰。

如果之前还不知道来月经喝绿茶可不可以的话，那么看过上面给出的材料之后应该就能够明白了吧。

其实生活中如果能够好好发挥绿茶的功效的话，是可以带给身体很大的帮助的。

尤其是对于女性而言，减肥美容养颜都是非常好的。

好了，这次对于"来月经喝绿茶可以吗 来月经喝绿茶有什么危害"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！