下面一起跟小编来看看"药茶对人体具有保健作用 关于药茶的制作"的具体详细信息吧！

大家都知道药茶对人体具有一定的保健作用，今天小编就教大家如何在家自制药茶。

首乌保健茶 配方：首乌300克，菟丝2400克，补骨脂25克，茶叶适量。

用法：将前三味药研细贮存于瓷罐中备用，每次取40克—60克，放入适量茶叶，放进热水瓶中，用沸水冲泡后长期频饮。

功效： 滋补肝肾，强身健体。

用途：中老年肝肾亏损者，可常饮。

益寿茶 配方：何首乌240克，地骨皮、茯苓各150克，生地、熟地、天冬、麦冬、人参各90克 用法：混合研成粗末，贮存于瓷罐中，每日用30克—50克。

也可炼成蜜丸，用红茶汤吞服，亦可加茶叶用沸水冲泡后频饮。

功效：填骨髓、长肌肉、生精白、补五脏、益寿延年。

用途： 中老年肾虚精少，腰膝酸软者或未老先衰者。

苦瓜茶 鲜苦瓜切断取出瓤后放入茶叶，悬挂于通风处阴干。

将外部洗净擦干，连同茶叶切碎，混匀。

每天取10克放入保温瓶内，沸水冲泡，代茶饮用，有解毒之功效。

好了，这次对于"药茶对人体具有保健作用 关于药茶的制作"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！