下面一起跟小编来看看"茶的功效：喝这种茶最排毒"的具体详细信息吧！
女性朋友想要有好容颜，就要排清肠毒，喝茶就很有效，那么喝什么茶排肠毒呢?一般来说，茶都有清肠排毒的功效，而有些茶饮效果更好!具体喝什么茶排肠毒?小编为您介绍。
喝什么茶排肠毒? 喝茶可以让人清心凝气，更有价值，喝茶的同时也促进了排尿量，排尿就是一种很好的排毒之一方法。
茶中有很多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从毒素排出。
喝什么茶排肠毒?下面小编为您介绍。
1、柠檬茶 柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快，能更好地排出体内。
用柠檬帮助消脂，完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦! 2、山楂茶 我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。
因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。
山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。
3、荷叶茶 荷叶茶在古代就是着名的减肥茶，用荷叶的花、叶、果实制成，常饮荷叶茶可改善气血面色、消脂减肥，对女性养颜护肤也有极佳好处。
如果想通过饮用荷叶茶达到减肥目的，建议喝第一杯浓茶，第一杯的效果要比第二杯强很多。
4、苦丁茶 苦丁味苦、甘、无毒。
其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。
苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。
5、苦荞茶 苦荞麦中膳食纤维含量达到1.6%，是普通米面的8倍之多，具有整肠通便、清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。
6、大麦茶 大麦茶能增进食欲，暖肠胃，几乎所有的韩国餐馆都将它当作餐前茶奉上。
吃完烧烤之后，喝一壶大麦茶，能清肠胃里的油腻，帮助消化。
经常喝大麦茶对消化不良、食欲不振、肚胀很有效。
7、牛蒡茶 牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维，能够降脂减肥，对排毒通便很有帮助，可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康。
常饮牛蒡茶，清肠排毒减肥效果极佳。
8、绿茶 绿茶不发酵，含有“儿茶素”这种分解醣类的酵素，也可以抑制营养吸收。
儿茶素也会杀死肠中的坏菌，活化肠道中的好菌，达到整肠的作用。
而绿茶中的咖啡碱有加速脂肪燃烧的效果，即使做一样的运动，如果喝的是绿茶，消耗的热量就会较多。
好了，这次对于"茶的功效：喝这种茶最排毒"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
