下面一起跟小编来看看"夏季喝红茶可以养胃"的具体详细信息吧！

红茶冲泡和饮用方式较简便。

以上海世博会指定红茶供给品种福建坦洋功夫红茶为例，可选择玻璃套杯或盖碗冲泡。

茶叶冲泡时间差异很大，假如叶片较嫩，不宜长时间浸泡，讲究快进快出：将茶叶放入套杯的内胆中，然后将80℃左右的热水冲入杯内，冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。

茶汤的浓淡主要靠茶叶用量和放水量来调节，通常3-5克茶叶即可，茶和水的比例为1：50。

近日，马连道林鸿茂茶城举行了一场红茶健康讲座。

据专家先容，茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。

而红茶经由发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少，同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。

对比产业化的袋泡红茶，中国红茶保持叶芽的完整性，营养价值更高。

专家提醒，红茶不适于放凉饮用，否则会影响暖胃效果，放置时间过长也会降低其营养含量，尤其勿以茶饮料代茶。

跟着气温持续升高，夏季摄生提上日程。

夏季因为常吃冷食、喝冷饮，很轻易伤脾胃。

而红茶则是夏季养胃首选，不仅可以提神消疲、生津清热、降糖降脂，还能健胃整肠。

较适合压力大的上班族饮用。

好了，这次对于"夏季喝红茶可以养胃"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！