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一直以来大部分人都知道普洱茶具有减肥功效，可是喝了很多普洱茶却丝毫未收到到普洱茶的任何减肥成效。

其实，一方面普洱茶的减肥功效因人而异，另一方面，想用喝普洱茶来减肥，也要喝对时候。

那么，普洱茶应该什么时候喝，如何喝普洱茶减肥效果最好? 如何喝普洱茶减肥效果最好?要想喝普洱茶减肥，一定要记住是在饭后半小时喝普洱茶，这时候后喝普洱茶才能达到减肥效果。

因为这时我们刚吃过油腻的饭菜，而普洱茶具有促消化的作用，能够及时地排除体内多余的脂肪。

如果在饭前喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。

且普洱生茶还会增加饥饿感，对于耐不住饿的人而言，只会适得其反。

如何喝普洱茶减肥效果最好?要想普洱茶减肥又美容，一定要切记晚上9点以后就不要喝普洱茶，不然会增加肾脏的负荷，长出难看的眼袋。

不仅减肥效果没看到，反而变丑了，适得其反，这就不好了。

如何喝普洱茶减肥效果最好?要想普洱茶的减肥效果好，喝的方式一定要正确。

对于很多急于减肥的人而言，把普洱茶当减肥要饮用，经常是按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。

于是就得出结论：普洱茶减不了肥。

事实上，一次性将浓茶喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了，所以根本无法达到减肥的功效。

要想用喝普洱茶来减肥，一定要小口慢饮，并且持之以恒，这样坚持一段时间以后就可以看到效果了。

普洱茶能减肥吗?众所周知普洱茶具有很好的减肥功效，前提是我们要会喝要会选择正确的时候喝。

那么，如何喝普洱茶减肥效果最好呢?以上就是小编整理的提供给大家的关于如何喝普洱茶减肥效果最好的一些答案，希望对想通过喝普洱茶来减肥的你有帮助。

好了，这次对于"普洱茶能减肥吗 如何喝普洱茶减肥效果最好"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！