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饮浓茶好不好？
孕妇和儿童也不宜喝浓茶，以避免过量咖啡因的刺激。深秋季节，食用河蟹或海鲜后不宜饮过浓的茶，以免浓茶中的鞣质与食物中的蛋白质在胃内相遇，形成凝块积聚胃内，不易消化，引起胃部不适，甚至产生恶心、呕吐、腹痛等病症。所以，食河蟹时或食河蟹后一小时以内，不宜喝浓茶。 由于茶叶中的咖啡因有很强的兴奋中枢神经的功能，大量的茶碱有利尿作用，如睡前喝浓茶，会使精神处于亢奋状态，在较长时间内难以入睡。而且睡前喝浓茶过多，尿量明显增加，导致起夜次数多，影响睡眠质量。所以一般在入睡之前，不宜喝浓茶。饮浓茶好不好？
以往人们为了预防骨质疏松，只注重补钙，却忽视了钙的吸收和流失这两个更重要的环节。很多人在日常生活中有喝浓茶和浓咖啡的习惯，其实如果过量饮用的话，很容易让人体排尿量增加，造成部分钙流失，长期下去会导致骨密度减少，从而成为产生骨质疏松的重要原因。饮浓茶好不好？
浓茶指泡茶时茶叶超量（通常一杯用3-4克）。饮浓茶对湿热症者、烟酒过多者、油腻肉食者有利，且对小便不利、口腔发炎、咽喉肿疼诸症有一定帮助，但其余人我建议还是不宜饮用浓茶。饮浓茶好不好？
所谓“浓茶”有两种含义：一是指泡茶用量超过常量（一杯茶3~4克）的茶汤；二是指常量冲泡的茶，冲泡时间过长茶汤变得很浓。这两种对一般人的身体都是不适宜的。看来以上4条解答知识，是不是已经对饮浓茶好不好？这个问题有所了解了呢？如果还有疑问可以在嫩茶https://www.nencha.com/q/11972.html进行探讨。
