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大家都知道金银花，是能够泡水喝的很好的中草药，平时不仅能拿来保健，还能用于治病，特别是用于治疗上火、咽喉肿痛方面非常有效，但是大家可能还不知道金银花的另一个作用，那就是对于一些心血管疾病患者，金银花可以做君药，被科学家称为“血管硬化的克星”。让我们来看看这里面的原因。
因为，金银花含有丰富的绿原酸，绿原酸功效非常强大，不仅可以延缓衰老抗氧化，还能减少胆固醇附着在血管壁上，从而降低动脉硬化发生的可能性。它还能保护血管内皮细胞不被过氧化物破坏，有保护血管、预防动脉硬化、辅助治疗心梗脑梗的作用。
此外，它还具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒等功效。
但不同花期的金银花所含的绿原酸量不同，以花为茶有保健作用，时常冲泡饮用金银花茶，对身体健康有很大的益处
经常喝金银花茶的朋友都知道，它的好处特别多。当然，金银花最广为人知的功效，莫过于它的清热解毒了。因此，在夏天的时候，喝金银花茶的人数总量相当之大。
但是，喝金银花茶也是有讲究的。要想它能很好地达到你想要的效果，并且又不对自身造成其它伤害，那你一定要知道喝金银花茶的几点禁忌。
经期和孕期不喝
因为金银花茶是寒凉茶饮，而女性经期和孕期是要注意暖宫的。暖宫才符合女性这段特殊时期的需求，因此在这个时间是要忌饮金银花茶的。
饭后不立马喝
饭后立马喝金银花茶也是大忌。因为，茶进入到胃以后会冲淡胃里的消化液，大大减弱了消化效果。如果消化受阻，那我们对营养的吸收自然也会受到影响，所以这种不利于身体健康的事情，我们是不能干的。
隔夜金银花茶不喝
喝金银花茶要做到喝多少泡多少，并且尽量在温热的时候喝。而隔夜后的金银花茶经过一个晚上的放置，其成分可能已经被破坏，这样的金银花茶对我们的健康是不利的。
再说，隔夜后的金银花茶早已口感全无，这样的金银花茶，如何能提起我们想要喝它的欲望呢?
不一次性喝太多
金银花功效虽好，但是，养生是一个循序渐进的过程，我们切莫急于求成。因为，一次性大量的喝下金银花茶，不仅不能起到养生的作用，反而还会误伤我们的身体。
喝金银花的好处多多，大家在这个夏季不妨多喝一些，但是一定要注意适合不适合自己，当然，你只要避开了这几点禁忌。正确的喝金银花茶，它还是能对我们的身体带来不错的养生效果的。特别是有心脑血管的朋友们要适当的多喝一些哟！
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