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碧螺春富含茶多酚、儿茶素、咖啡碱等物质，这些物质具有抗氧化、抗炎、降低血脂等多种生物活性，茶多酚是碧螺春中含量最高的成分之一，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，从而保护心肌细胞免受损害，儿茶素和咖啡碱也有助于降低血脂和血压，减少心血管疾病的风险。
碧螺春还含有丰富的维生素C、E、K等营养成分，这些成分具有抗氧化、抗炎、抗凝等作用，有助于预防心血管疾病的发生，特别是维生素C，能够促进胆固醇的代谢，减少动脉粥样硬化的发生。
碧螺春中还含有一些微量元素，如锌、铜、锰等，这些元素对心脏健康也有一定的促进作用，锌能够增强心肌收缩力，铜能够预防血栓形成，锰能够促进脂肪代谢等。
洞庭碧螺春作为一种优质的茶叶，其独特的制茶工艺和丰富的营养成分使其成为一种有益于心脏健康的饮品，适量饮用碧螺春，可以保护心脏健康，预防心血管疾病的发生，但是需要注意的是，茶叶中的咖啡因含量较高，不宜过量饮用，对于有心脏疾病或心血管疾病的人群，应在医生的指导下饮用。
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