下面一起跟小编来看看"孕妇能够喝凉茶吗 孕妇喝什么茶才好"的具体详细信息吧！

孕期是每个女人最为幸福和敏感的时期，在这期间不少人都会认为注重饮食，就孕妇能不能喝茶的问题，相信我们已经也讨论过多次。

今天我们不单是要给大家讲解下关于孕妇喝凉茶，而且还要推荐给大家适宜孕妇所喝的茶。

怀孕期间为什么不建议孕妇喝凉茶呢?因为凉茶是清热解毒的物质，其中含有夏枯草，夏枯草非常寒凉，对子宫环境有很大的影响，所以作为孕期来说我们不建议准妈妈们饮用凉茶。

对于孕妇来说比较好的饮品是什么呢?小编十分严肃的告诉你——白开水。

白开水降火的功效其实是非常强大的，它可以促进新陈代谢，而且在感冒咽喉炎的初期，多喝白开水，尤其是温热开水是有很好的辅助治疗效果。

孕妇可以喝什么茶呢?柚子茶，因为柚子含有很多人体所需要的元素，他可以化痰止咳、去火舒缓，很多人在喝柚子茶的时候还喜欢加入少许蜂蜜，但是小编不建议孕妇加太多哦，否则会导致血糖升高，清淡的柚子茶对于孕妇来说是非常棒的饮品，当然特殊的体质可以咨询医生哦。

另外花果茶也是对孕妇来说很好的，有些孕妇在孕期觉得白开水会淡而无味，那么可以试试自己创作的花果茶，一般我们选择芙蓉花、苹果皮等组成，也可以根据自己的喜爱混合其他的饮品，冲泡后虽然没有茶香，但是有果香，且具有不错的降火、舒缓情绪效果。

好了，这次对于"孕妇能够喝凉茶吗 孕妇喝什么茶才好"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！