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喝茶已经当下很流行的习惯了，不少女性都喜欢喝绿茶，很多女性朋友喝绿茶是为了能减肥，为什么绿茶能减肥？ 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

绿茶除了可以减肥，绿茶还有其他很多功效: 1.茶叶能让人精力充沛，增强人的记忆能力和思考问题的能力，同时可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢。

2.茶叶中含有大量的人体所需的微量元素，对于预防龋齿也有一定的好处。

3.经常喝茶能保护人的造血机能，边喝茶边看电视，还能减少辐射，对人体有益。

4.喝茶有明显的降温效果，一般情况下，喝茶9分钟后，人体温度会下降2度左右，同时感觉凉爽和干燥。

当然，女性喝绿茶也不能过量饮用，喝绿茶不仅要讲究适量，更要分清时候，否则对身体就会产生副作用了。

好了，这次对于"喝绿茶可以减肥么"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！