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办公室女性不妨为自己配制一杯美肤减肥茶吧

有些女性长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越松弛。

其实,不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有效。

美肤茶 绿茶末适量,软骨素1克。

先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。

经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。

消脂茶 ,茶叶、生姜、诃子皮各等份。

先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。

可治积食,且减肥效果明显。

护眉茶 隔夜茶适量,蜂蜜少许。

在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉。

长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

灵芝茶 ,灵芝草10克,绿茶少许。

将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

何首乌茶 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。

每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

矿泉水茶 茶叶适量,矿泉水50毫升。

将矿泉水加糖,冲泡茶叶,常饮可增强体力,使皮肤变得柔软细腻。

葡萄茶 葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。

先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

珍珠茶 珍珠粉、茶叶各等份,用沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。

有润肤、葆青春、美容颜功效,适用于开始老化的皮肤。

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