下面一起跟小编来看看"正山小种什么季节喝？冬、夏饮用佳宜"的具体详细信息吧！
正山小种属于红茶，那么它在什么季节饮用保健效果更佳呢？下面跟小编一起来看下吧~ 正山小种什么季节喝 1、夏季 正山小种适合夏季饮用，起到生津清热的功效。
在炎热的夏季喝上一杯正山小种，茶水所含的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
2、冬季 夏季饮用正山小种能够清热生津，但冬季也是适宜饮用正山小种的季节哦。
在寒冷的冬季喝上一杯正山小种，能够御寒保暖，养胃护胃，对于增加胃口、帮助消化有着重要作用。
中医方面认为，正山小种茶性温和，具有很好地补充人体冬天所缺失的阳气的作用。
现代医学的证明，正山小种具有丰富的蛋白质喝糖分对于增强人体抵抗寒冷、促进消化有着很好的作用。
一天中适合什么时候喝 1、早上 一天当中，早上是非常适宜饮用正山小种的时候。
正山小种性质温和，早上晨起后喝上一杯，有助于促进血液循环，祛除体内寒气，让大脑供血充足。
或在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。
需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。
时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。
2、晚饭后 另外，在晚饭过后，6点到7点间喝一杯正山小种，有很好的保健功效，起到帮助消化、去油除腻、降血脂等作用。
正山小种属于发酵茶类，咖啡因含量低，对睡眠影响小。
寒性体质的人可以多喝正山小种，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。
需注意的是，晚上8点后应尽量不再喝茶。
正山小种饮用须知 1、适量饮用 正山小种适量饮用有提神消疲、利尿解毒、养胃护胃等功效，一般来说，每日饮用的量为12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。
如果是体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。
孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
2、趁热饮用 正山小种讲究高温冲泡，冲泡温度控制在90°C左右，这样有利于保健物质的析出，还可以让滋味和香味更浓郁。
饮用时最好趁热，不适宜放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还会降低营养含量。
泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
通过小编分享的内容，相信大家对正山小种适合什么季节饮用也有了一定了解~如想获知更多茶叶资讯，欢迎浏览！ （本篇文章由Bella原创，谢绝转载！所属频道http://www.chalook.net/hongcha/)
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