下面一起跟小编来看看"夏季养生茶DIY揭秘 打造最凉的夏季生活"的具体详细信息吧！

夏季养生喝什么茶好？夏季养生茶怎样DIY？夏季养生茶DIY揭秘小编为你带来，一同打造最凉的夏季生活吧，非常不错的DIY夏季养生茶哦。

养生茶DIY一：洋参茶 配料：青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽 DIY： 把青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽四味药材一起用开水冲泡，然后每次喝一杯。

　　 功效：洋参茶能够调节人体免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。

补气，解暑，防暑。

养生茶DIY二：木瓜养生茶 配料：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。

DIY：用青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽三个材料冲泡茶，每天喝一杯　　 功效：由于木瓜性温、味酸，所以不仅可以入肝、脾经;还具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效，有利于人体对食物进行消化和吸收。

养生茶DIY三：橄榄养生茶 配料：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等　 DIY：把包括大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花在内的所有材料，用开水进行冲泡，然后饮用。

　 功效：橄榄养生茶可以生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

养生茶DI四：山楂茶 配料：山楂、水 DIY： 1、把山楂30g洗净； 2、切片后放人锅中，加水适量； 3、煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。

功效：山楂茶能够消食化积，降脂减肥，因此适用于高脂血症，高血压病，冠心病，单纯性肥胖症等病症。

我们可以每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用哦。

养生茶DIY五：薄荷茶 配料：薄荷茶叶、冰红茶、鲜奶油 DIY： 1、以冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀使得口感变得丰富； 2、接着在鲜奶油上淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里； 3、等到薄荷糖浆沉淀至杯底，创造出艺术品般的绝佳视觉效果，便可以喝了。

功效：在寒冷的冬日里喝上一杯，对这一季节多发的感冒、伤风、头痛等有缓解作用。

凉饮时，以绿茶烹制，加糖、蜂蜜或果汁调味，能帮助人们消乏解暑、恢复体力。

以上便是小编为你整理的夏季养生茶DIY揭秘还有茉莉花茶、金银花茶、菊花茶、柠檬茶等哦，更多养生茶的做法

好了，这次对于"夏季养生茶DIY揭秘 打造最凉的夏季生活"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！