下面一起跟小编来看看"什么降血糖保健茶好"的具体详细信息吧！

在秋冬季节，想要暖身暖胃保健的话，最好的方式就是喝茶了。

不过，随着季节的变化，人体的功能也会产生变化。

接下来我们一起了解一下哪些保健茶降血糖好，有需要的朋友们赶紧来看看哦~ 什么降血糖保健茶好 1.菊槐茶 准备槐花和菊花各十克，用沸水冲泡十分钟后饮用即可。

但建议不要反复冲泡超过三次哦，这款菊槐茶能软化血管降压平肝，还能治疗高血压，对于治疗老年人的高血压以及动脉硬化非常有用。

2.葛根茶 葛根茶能改善脑部的血液循环，对于治疗高血压引起的耳鸣，头痛以及眩晕腰酸背痛等症状也有着很好的缓解作用。

所以，想要降血糖的朋友们，多喝葛根茶保健，是能起到很好的治疗作用的。

方法是把葛根洗干净切薄片，每天用三十克加水煮沸后当茶饮用即可。

3.莲子心茶 莲子心就是莲子中间的绿色胚芽，胚芽味道非常苦，平常我们吃莲子的时候都会习惯把胚芽吐掉，尤其是儿童，但其实胚芽对人体的好处多着呢！莲子心胚芽有着很好的降压降血脂功效，对于降血糖同样十分有利。

用十二克的连心用开水冲泡后当茶喝，早晚各一次，不仅能降血压血糖，还能清热安神。

4.荷叶茶 有中医表明，荷叶有清热解暑降血压血糖以及扩张血管的好处。

同时，荷叶还能减脂减肥治疗高血压。

用半张新鲜的荷叶洗干净切碎后，加入适量水煮沸放凉后，当茶喝即可。

5.菊红茶 用十克菊花，五克红花以及丹参，用沸水冲泡后等上十分钟后即可饮用。

建议菊红茶冲泡次数也不要超过三次哦！菊红茶能降低冠脉阻力，以及改善心肌循环，对于降血糖也有不错的功效。

坚持喝菊红茶，还能降低心绞痛以及冠心病的发作次数。

6.决明子茶 决明子本来就具有降血脂降血糖，清肝明目以及降血压的好处。

有高血压的朋友们可以多喝决明子茶哦，每天用15——20克的决明子泡水代茶喝，还能治疗头晕目眩，缓解高血压以及视力模糊哦！ 7.首乌茶 首乌中有减少血栓以及降血糖降血脂的功效，血脂增高的朋友们建议最好养成经常喝首乌茶的习惯，效果真的非常明显。

制作首乌茶的方法非常简单，取20——30克的首乌加水煎煮30分钟后，等到稍微晾凉后当茶饮用，每天喝一次。

结语：以上七种茶对于降血糖都有很大好处，对于养生保健也非常有效，大家日常可以多喝哦！

好了，这次对于"什么降血糖保健茶好"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！