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都说茶叶有良好的保健养生功效，一直在人们生活中占据着很重要的部分。

尤其这些年，癌症逐渐成为了人类生命的“第一杀手”，所以现在人们不断提倡喝茶防癌的健康生活理念。

那么茶叶究竟能不能防癌?又有什么证据呢? 据最新的调查结果显示，我国每年得癌症的病患者达225万人，超过150万人死亡，也就是说每死亡5个人，当中就有一个是死于癌症。

而导致死亡人数最多的癌症就包括了肺癌、肝癌、胃癌和食管癌等。

喝茶防癌有什么依据?与茶多酚相关的肿瘤人群的最新研究表明，的确能证实饮茶能够降低癌症风险。

每天喝4-5杯茶，患癌症的风险也能够降低40%。

茶叶当中包含了茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、茶黄素和茶红素等有益物质，这些成分具有抗氧化的作用，能抑制体内癌症基因，也有抑制癌细胞增长的作用。

此外，氧化损伤易导致包括癌症在内的多种疾病，而饮茶对吸烟诱导的氧化损伤有明显抑制作用，所以说茶叶具有防癌作用。

那么喝茶可以防止哪些癌症呢?根据各国的调查数据显示，喝茶一般能够预防前列腺癌、乳腺癌、肺癌、直肠癌、食管癌以及胃癌等。

日本国立癌症中心等机构发表的“关于茶与前列腺癌疾病研究癌症”数据表明，常喝茶的男性比不常喝的病发率降低了60%以上。

同时在六大茶类中，绿茶降低肺癌风险较好。

不过也要注意一点就是尽量不要长期喝烫茶，这个会损伤食道，增加得食道癌的风险。

好了，这次对于"癌症已经人类生命的第一杀手 喝茶能防癌么"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！