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老中医草堂三白茶有人喝过吗？是否真有祛斑美白效果？

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；

VC服用的同时服用三白茶外用烟酰胺会怎么样?10

烟酰胺可以和vc一起用吗

烟酰胺可以和vc一起使用，vc也具有美白功效，两者搭配使用美白效果更加棒了。

其实，烟酰胺远比我们心目中要强大的多，虽然有实验表明烟酰胺和维生素C有几率通过电子的转移运动后合成烟酰胺抗坏血酸盐，很多人就会比较担心。不过，大可放心，这种合成出来的分子结构非常微弱，一不小心就会分离。而且，二者的最佳合成条件是在PH值为3.8的时候，但是要知道，我们绝大多数情况下护肤品的PH值就只有5~7之间，远远达不到满足二者结合的条件。

烟酰胺会破坏vc成分吗

烟酰胺和维生素c，他们两个的确是可以形成一种颜色有点淡黄色的酸碱复合物。但是这种复合物，不但不会让维C失去活性，反而可以很好的保护维C的活性，让他不至于被快速氧化而失去活性。

另外，这种复合物容易形成，同时也非常容易解开。随着渗入皮肤之后，就会慢慢松开，各自去发挥各自的功效。而且，作为维生素B族的烟酰胺，和维生素C，在皮肤里面会有非常好的协同作用，就像维生素C和维生素E这一对好基友一样，协同改善皮肤!

烟酰胺不能和什么一起用

烟酰胺+a醇/酸(√)

有效降低a醇/酸所带来的刺激性1+1>2

烟酰胺+低ph酸，比如水杨酸(×)

低ph值下烟酰胺会变成烟酸，增加对皮肤的刺激性，容易不耐受(低浓度可以尝试)

烟酰胺+vc(O)

很多化妆品都把这两个加到了一起，这是可行的，但是自己叠加就要注意了，低浓度可以相互叠加，浓度高时，vc会被破坏完整性，烟酰胺也会因为高vc的酸性转化为烟酸增加刺激，这是需要注意的。

白茶在化妆品中起什么功效？

1、防治皮肤晒伤。

茶多酚可防皮肤紫外线损伤，消除氧自由基，防止皮肤衰老和皱纹形成。

茶多酚作为高效抗氧化剂，还可抑制多芭醌的氧化而防止色素形成。

2、抗老化。防止面部出现皱纹和色素。

主要由白茶中的茶多酚来起作用。茶叶中的茶多酚可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。

日本一项实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。

3、美白。

茶中的单宁酸对去黄气和提亮肤色有很好的作用。茶叶美容具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

4、排水瘦身减脂。因为白茶中含有咖啡因。

扩展资料：

白茶制作工艺：

白茶的制作工艺是最自然的，把采下的新鲜茶叶薄薄地摊放在竹席上置于微弱的阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。

晾晒至七八成干时，再用文火慢慢烘干即可。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工。

采用单芽为原料按白茶加工工艺加工而成的，称之为银针白毫；

白茶一般多采摘自福鼎大白茶、泉城红、泉城绿、福鼎大毫茶，泉城红、泉城绿、政和大白茶及福安大白茶等茶树品种的一芽一二叶，按白茶加工工艺加工制作而成的为白牡丹或新白茶；

采用菜茶的一芽一二叶，加工而成的为贡眉；采用抽针后的鲜叶制成的白茶称寿眉。白茶的制作工艺，一般分为萎凋和干燥两道工序，而其关键是在于萎凋。

萎凋分为室内自然萎凋、复式萎凋和加温萎凋。要根据气候灵活掌握，以春秋晴天或夏季不闷热的晴朗天气，采取室内萎凋或复式萎凋为佳。

其精制工艺是在剔除梗、片、蜡叶、红张、暗张之后，以文火进行烘焙至足干，只宜以火香衬托茶香，待水分含量为4～5%时，趁热装箱。

白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。

1、采摘

白茶根据气温采摘玉白色一芽一叶初展鲜叶，做到早采、嫩采、勤采、净采。芽叶成朵，大小均匀，留柄要短。轻采轻放。竹篓盛装、竹筐贮运。

2、萎凋

采摘鲜叶用竹匾及时摊放，厚度均匀，不可翻动。摊青后，根据气候条件和鲜叶等级，灵活选用室内自然萎凋、复式萎凋或加温萎凋。当茶叶达七、八成干时，室内自然萎凋和复式萎凋都需进行并筛。

3、烘干

初烘：烘干机温度100－120℃，时间：10分钟；摊凉：15分钟。复烘：温度80－90℃；低温长烘70℃左右。

4、保存

茶叶干茶含水分控制在5%以内，放入冰库，温度1－5℃。冰库取出的茶叶三小时后打开，进行包装。

白茶储存归纳起来就八个字：通风、透气、防晒、防潮 [8]  。白茶的保存，一定要注意存茶环境，不可将白茶置于高温、强光、有异味的环境之下 [8]  ，最好能够保证存茶环境可适当通风，干燥、常温、无异味。

白茶功效：

白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶。长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢。

白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。

白茶存放时间越长，其药用价值更高。

白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A ，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛。

参考资料：

白茶药性极高，白茶有哪些功效？

白茶药性极高，白茶有哪些功效？

白茶是一种轻微发酵茶，选用白毫较多的芽叶，鲜叶要求三白及内芽，两片内叶应该均有白毫显露。白茶既含有碳水化合物，还含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素等普通营养成分以及茶多酚、儿茶素、茶多糖、茶氨酸等功能成分。具体的作用功效有：抵抗肿瘤：一些流行学的调查资料表明，白茶有一定的防癌作用，它可以抗氧化，清除自由基，抑制致癌物的形成，增强人体的免疫功能，间接的杀伤肿瘤细胞以及抑制致癌基和人体DNA的共价结合。

是一种微发酵茶，它作用是多方面的。它对于清热润肺平肝益血，对于解酒降脂等等方面，都有一定的保健作用。特别是对于食用过多油腻、肥胖、大便干燥还有烟酒过度的人群，保健作用尤为有效。因此对于这部分人群，多饮用白茶比较好。

一、美白茶具对身体有较好的美容效果，通过饮用美白茶具对皮肤有很好的功效。白茶叶中所含的维他命非常丰富，因此能有效地促进皮肤细胞的新陈代谢。特别是含有维他命b2和b6，对患有异质性皮炎的病人有很好的疗效。二、通过喝白茶减肥可以达到减肥的目的，白茶中所含的物质能有效地促进体内肠胃蠕动，进而有助于排便。与此同时饮用白茶也能有效帮助身体消耗脂肪，所以减肥效果很好。三、醒酒白茶中所含的茶多酚、茶碱及咖啡碱等物质，对行酒有较好的功效。而且白茶还能刺激人体中枢神经，对酒精有较好的抑制作用。另因白茶能帮助改善人体内肝脏的新陈代谢能力，促进体内的血液循环，进而可使酒精从体内快速排出。

女性长期喝白茶好吗

女性长期喝白茶好吗

女性长期喝白茶好吗，茶的价值也逐渐受人们的认可，也越来越受人推崇。白茶药理功效显著，含营养物质丰富，很适宜女性饮用，对身体健康有着许多好处。下面来看看女性长期喝白茶好吗？

女性适量的白茶对身体的好处是很多的。只不过饮用时不可大量饮茶。

女人喝白茶的好处

1、深层排毒

白茶消暑，解毒，通便功效显著。借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。

2、美白养颜

喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

3、纤体紧肤

白茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。

4、抵抗衰老

福鼎白茶制作工艺不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说白茶具有抗衰老的美容作用功效。

5、帮助睡眠

白茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，在制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。

6、预防辐射

白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视、电脑辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，防止辐射。

7、杀菌预防肥胖

喝白茶的好处有很多，它含有的茶多酚具有一定的杀菌作用，可以让人体内的多种病菌失去活性，可以预防一些细菌性疾病的发生。另外，喝白茶吸收一些香豆酸和水杨酸，它们可以分解人体内的多余脂仿，能让它们转化成水分排出体外，从而也就减少了肥胖症的发生。

女人喝白茶的坏处

1、影响正常消化

一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。

当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、茶阻碍人体对铁的吸收

茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝浓茶易产生便秘症

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、浓茶致使血压升高和心力衰竭

浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。

哪些女人不宜喝白茶？

（1）生理期：女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度。

（2）妊娠期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。

女人喝白茶的好处和坏处是什么？哪些女人不宜喝白茶

（3）孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候体力不支，甚至造成难产。

（4）更年期女性：更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。

女性喝白茶可以减肥

白茶一直受大多数女性喜爱，因为白茶可以瘦身。经现代营养学研究发现，喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。其原因是白茶在茶树尚未成熟时采摘，在经过轻微发酵，产生大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素，可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。

女性喝白茶控制血糖平衡

白茶含有女性所必要的活性酶，国内外医学研究证实，长时间喝白茶可以显著增加女性体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

女性喝白茶保护皮肤组织

白茶中含有的白茶酵母菌能够填补皮下组织的脂质，代替被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。除了其中的酵母菌，白茶中的`咖啡因也能有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。

当然，从传统医学角度看，经过日晒的白茶在中医上属于微寒性，如果是体质比较寒凉的人，还是适量喝白茶才好，凡事都不能过度，掌握平衡度很关键。

一、女性喝白茶的好处

1、白茶一直是大多数女性喜爱，是因为它能够有效地美白养颜、养目、减肥、抗辐射、抗衰老、抗氧化、抗过敏、清除自由基。同时，白茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。

2、除了含有其它茶叶固有的瘦身减肥功效外，白茶还含有女性所必要的活性酶，国内外医学研究证实，长时间喝白茶可以显著增加女性体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。

3、通过试验，白茶被识别出可以保护皮肤结构蛋白，尤其是弹性蛋白和胶原质的植物汁液。弹性蛋白可以使女性身体自然有弹性，它还有助于肺、动脉、韧带和女性皮肤正常发挥作用。

4、白茶中的丰富茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。除此以外，在你受伤时，这种蛋白质还有助于女性身体组织正常恢复。

5、中医药理证明，白茶也有清凉，消热降火，消暑解毒，还有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效，女性饮用是有好处的。

二、女性喝白茶的坏处

只要不是不适宜饮用的体质，女性喝白茶本身是没什么危害的，反而可以起很好的保健作用。但是，女性喝白茶可不是每个时段都能喝，要特别的留意，只有正确饮茶才能利于身体健康。女性有几个特殊时期不宜喝茶，否则会影响身体健康，具体如下：

1、月经期间

在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。

2、怀孕期间

一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此女性在怀孕期间最好不喝茶为妙。

3、哺乳期间

哺乳期间的女性要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

4、更年期间

除了头晕和浑身乏力以外，更年期间的女性有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的女性，若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给喝坏了。

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