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胖大海，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。
对于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病，饮胖大海茶有一定的辅助疗效。
然而，对于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的声音沙哑，饮胖大海茶是无效的。
胖大海，呈纺锤形或椭圆形，先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。
胖大海作为一种保健茶，人们经常不加思考随意饮用。
胖大海有一定的副作用。
现代药理研究证实，胖大海中含多种能明显刺激肠蠕动的成分，有一定的催泻作用。
如果没病也常喝胖大海茶，就可能损害消化系统的功能与健康。
而本身有脾胃虚弱和腹泻的人，如果盲目使用胖大海，会使得病情加重。
还会出现饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。
胖大海也有一定的毒性，不建议平常饮用。
胖大海一般放在马口铁盒或罐中，储存于干燥通风处就可以。
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