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荷叶素减肥有效果吗
因为荷花的根,（藕）和叶有单纯利尿,通便的作用.所以饮用荷叶茶有一定的减肥效果,但需要一些小窍门. ①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果. ②荷叶茶一小包可冲一茶杯. ③基本上一天可冲3―4包,分3―4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助. ④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.看来以上1条解答知识，是不是已经对荷叶素减肥有效果吗这个问题有所了解了呢？如果还有疑问可以在嫩茶https://www.nencha.com/q/13698.html进行探讨。
