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今天中午我发现自己的大便是黑色的，最近没有吃任何的药品，只不过在喝邛池黑苦荞茶，不知道有关系否?
楼主好~~~ 你大便黑色是很正常的，为什么我说正常是因为你喝了邛池黑苦荞茶，茶里面含有茶多酚，会分解你体内的铁元素，铁与胃酸作用后通过肠道排出来就是黑色的。你的这种情况是正常现象不用担心。建议多食用含铁元素的食物，过多的流失机体铁元素会导致贫血。 含铁的食物有:猪肝、菠菜、蛋黄等很多食物都有的，只要营养搭配合理。楼主也可以买纽优的螯合铁，补铁效果蛮不错! 食用铁注意事项-- 铁剂服用时可加服维生素c，以促使铁吸收。 铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%，宜用温开水送服。 希望我的答复对楼主有帮助....看来以上1条解答知识，是不是已经对今天中午我发现自己的大便是黑色的，最近没有吃任何的药品，只不过在喝邛池黑苦荞茶，不知道有关系否?这个问题有所了解了呢？如果还有疑问可以在嫩茶https://www.nencha.com/q/14284.html进行探讨。
