随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。文字编辑小葛告诉记者：“我每天要在电脑前工作10个小时以上，常觉得眼睛发干。”
其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访...
2022-11-13 19:29
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(1)助肺茶
肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。
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2022-11-12 19:40
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中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热……
不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的“雷区”如何趋利避害，让喝茶只好不坏!
看体质，选对的!
热性体质：宜用性寒凉的茶饮，如，夏枯草、金银花、菊花、槐花等，清热解毒。
虚寒体质：...
2022-11-12 19:35
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身体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。
1、大脑
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40...
2022-11-12 19:29
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熬夜已成为现代人的通病，除了尽量早睡外，还有别的方法来拯救熬夜的人吗?小编来推荐一下最近自己用的不错的方法吧!
熬夜常喝绿茶
人总有累的时候，哪怕是在熬夜的时候，都有忍不住想睡觉的时候。可是不熬夜加班，工作做不完怎么办?这个时候，你需要一杯...
2022-11-12 19:23
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不知道有多少茶友曾经喝酒喝醉过?反正小编是没有喝醉过，也不能体会那种感觉。但是看到身边的朋友喝醉之后痛不欲生、囧态百出的样子后，小编觉得这酒还真是害人不浅的玩意儿啊!
所以说这酒，还是少喝为好啊!可能有些茶友就会说，一些特殊的场合上不喝不行...
2022-11-12 19:23
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脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。
有一点要特别提醒的是，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。
经常饮酒，肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健...
2022-11-12 19:15
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在人体内，肝脏可谓是幕后英雄，一直在清楚各类身体废物，保证人体的新陈代谢的运作。
中医认为“肝藏血”，肝脏功能是否正常，影响全身的气血运行，而作为人体重要的代谢器官，肝脏中每天聚集了很多“毒素”，因此，保肝的重要内容之一就是每天为肝脏排毒，...
2022-11-12 19:12
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柠檬绿茶是果汁型的茶叶，既是绿茶又是保健茶和果汁茶，酸酸甜甜的柠檬加鲜醇清爽的绿茶他的味道是极好的，那柠檬绿茶的功效和作用会比绿茶好是什么呢?柠檬绿茶对于皮肤张力和弹性都是十分有效，有瘦身收脂的作用，茶余饭后，不妨泡上一杯柠檬汁来提神醒脑，...
2022-11-12 18:34
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脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。有一点要特别提醒的是，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶，饭后喝茶有风险。
最重要的是控制饮酒。90%-95%的酒...
2022-11-12 18:23
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