在日本和中国药典中，五味子是热门的专论题材，这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
五味子能增强中枢神经系统的兴奋过程，也能加强抑制过程，使其相互平衡，提高大脑皮层的调节作用;能提高工作率，减轻疲劳。...
2022-11-13 19:40
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一般人身体里或多或少有一些毒素的积累，但过于激烈的排毒方式，会引起人体的强烈反应，只适合严重排毒障碍患者。过与不及都不是养生之道，只要了解身体的需要、给予身体所需的照料，身体自然会对应你的付出呈现你所希望的模样，过度的刺激会让身体这个小宇...
2022-11-13 19:38
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众说周知，茶叶被赋予养生与保健功效，正确饮用茶叶不仅使我们身心得到纾解，而且还有利于我们身体健康。
反之，胡乱饮用茶叶会对我们身体造成一定的影响，如饭后饮茶会导致脂肪肝产生，这是为什么呢?是因为茶叶中含有大量鞣酸，这些鞣酸能与蛋白质合成...
2022-11-13 19:36
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关于绿茶的各种功效早就被大家所熟知了，而它的保健作用也是毋庸置疑的，特别是一些女性朋友对绿茶更是情有独钟的。但是事物都有其两面性，绿茶也一样，每个人的身体需求不一样，并不是所有人都适合喝绿茶的，那么什么人不适合喝绿茶呢?
1、胃不好的人...
2022-11-13 19:33
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随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。文字编辑小葛告诉记者：“我每天要在电脑前工作10个小时以上，常觉得眼睛发干。”
其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访...
2022-11-13 19:29
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(1)助肺茶
肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。
(...
2022-11-12 19:40
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中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热……
不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的“雷区”如何趋利避害，让喝茶只好不坏!
看体质，选对的!
热性体质：宜用性寒凉的茶饮，如，夏枯草、金银花、菊花、槐花等，清热解毒。
虚寒体质：...
2022-11-12 19:35
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身体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。
1、大脑
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40...
2022-11-12 19:29
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熬夜已成为现代人的通病，除了尽量早睡外，还有别的方法来拯救熬夜的人吗?小编来推荐一下最近自己用的不错的方法吧!
熬夜常喝绿茶
人总有累的时候，哪怕是在熬夜的时候，都有忍不住想睡觉的时候。可是不熬夜加班，工作做不完怎么办?这个时候，你需要一杯...
2022-11-12 19:23
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不知道有多少茶友曾经喝酒喝醉过?反正小编是没有喝醉过，也不能体会那种感觉。但是看到身边的朋友喝醉之后痛不欲生、囧态百出的样子后，小编觉得这酒还真是害人不浅的玩意儿啊!
所以说这酒，还是少喝为好啊!可能有些茶友就会说，一些特殊的场合上不喝不行...
2022-11-12 19:23
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