决明子，也叫草决明，中医认为：决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。除以上所诉说的功效以外，决明子还包含许多你意想不到的功效！决明子的妙用治便秘决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃...
2023-07-24 15:34
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一、哪些情况容易触发心梗、脑梗？1.便秘因为老年人大部分都有习惯性便秘，便秘时用力易使腹压和血压同时升高，这样容易引起心脏血管的破裂突发心梗及脑梗，原来和一顿饭有关缓解方法：蜂蜜水具有一定的润肠通便的作用2.不吃早饭易发生心梗、脑梗早饭我们...
2023-07-20 20:14
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莺飞草长，春暖花开，春日周末赏花品花，最好再喝杯花茶养生保健！广东省中医院脾胃学科学术带头人黄穗平教授推荐一款简单又好用的双花茶，熟悉的小花，却有着你可能不知道的保健功效！熬夜心火旺，烦躁喉咙痛，都能帮你在这杯双花茶中平静下来，甚至还能减肥...
2023-07-20 20:09
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决明子10克，菊花4朵，枸杞8粒，水500-600ml 1）将决明子、菊花、枸杞子放入壶中。2）加入开水冲泡。3）盖严壶盖温浸20分钟即可饮用。**这道茶有降压、减脂、抗疲劳的作用。**枸杞，决明子和菊花在用之前可以用清水冲洗一下去掉表面的...
2023-07-20 20:04
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中年少女的养生日常By 小厨娘焕芙用料菊花 50做法步骤1、【祛湿茶】 陈皮+茯苓+芡实+赤小豆+薏米 温和排湿 健脾 ✨经常熬夜，暴饮暴食，喝冷饮，雨季潮湿等，会积累湿气，湿气重会头晕没精神，长痘、脸油、头油，为了你的颜值，so集美们要记...
2023-07-20 19:55
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高血压是一种很普遍的心血管疾病，很多的中老年人都有不同程度的高血压症状，高血压造成的危害是非常大的，如果长期血压不稳定会引发多种并发症。所以患有高血压之后应该重视治疗，同时还应该注重饮食调理，在平时可以多喝下面提到的四种花茶来降血压。那么哪...
2023-07-20 19:45
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来源：央视财经说起上火，或许会引发众多亲们的感同身受，季节的变化、工作的压力、饮食的不当等，都可能导致上火，而菊花茶，就成了许多人不可或缺的降火饮品。 不过，网上还有人说，喝菊花茶其实并不能完全降火。那么，这事实真相到底是什么呢？北京中医药...
2023-07-20 19:33
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中草药茶饮须规避禁忌证首都医科大学附属北京朝阳医院药事部 靳卫东近年来，中草药茶饮成为一种时尚。但由于人的体质有阴阳虚实差异，药师提醒您：中草药泡茶都有一定的药理作用和适应人群，有些中草药当茶饮并无大碍，但有些却不宜长期饮用。如胖大海泡水喝...
2023-07-20 19:32
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重阳节，菊花开。所以九月也有“菊月”一说。其实菊花不仅是好看，更有很好的药用价值。1、菊花加枸杞补肝肾。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用可得到加强。菊花加桑叶治感冒桑叶与菊花皆能疏散风热、清肝明目，同时可缓解风热感冒初期...
2023-07-20 19:26
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现在正处于一年中最热的时候——三伏天，又闷又热的的空气，使人难以忍受，一不小心就会中暑，这时候不少朋友会选择喝上一些菊花茶来帮助解暑降温，还可以为身体补充水分，且菊花茶中含有较多的微量元素及有机物对身体颇有好处。
2023-07-20 19:22
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