下面一起跟小编来看看"茶叶究竟能不能防癌 茶叶防癌效果怎么样"的具体详细信息吧！

说起茶叶的功效，除了生津提神这些初级效用，防癌似乎有点神乎其神。

一片叶子究竟有怎样的力量?茶叶真的如宣传中那样有防癌的功效吗? 茶叶真的能防癌?癌症离你有多远?我国全国肿瘤登记中心发布的2012年数据显示，中国每年新增癌症病例约350万，约有250万人因此死亡。

也就是说，在2012年，每371个中国人就有一个人罹患癌症，每520个中国人里就有一个人因为癌症死亡。

2012年中国癌症数据茶叶究竟能不能防癌?主流上，茶叶防癌的研究都是基于绿茶，所以笔者只呈现绿茶的数据。

1.来自Pubmed医学数据库的文献表明，在90%以上的动物实验中，绿茶能够抑制多种癌症的发生，包括肝癌、胃癌、肺癌、口腔癌等。

当动物摄入一定量的绿茶或绿茶多酚后，肿瘤发生的数目减少，体积变小，转移程度变低。

2.另外，在对人群进行的流行病学调查和研究中，只有50%左右的研究结果表明，受试者每天饮用一定量的绿茶能够预防癌症的发生。

绿茶防癌的流行病学调查综合上述两种情况，似乎茶叶在人群实验中的防癌效果并不是那么令人满意。

对此，安徽农业大学张劲松教授在2014年发表的一篇SCI论文中做了详细的分析。

文章认为，不可否认摄入绿茶或绿茶多酚有一定的防癌作用，但是要满足两个条件：一是从青年时期就开始坚持饮茶;二是每天饮用的量要达到3-5杯甚至更多。

饮茶防癌的两个条件茶叶防癌有哪些误区?首先，需要注意的是，笔者的用词一直都是防癌而非抗癌。

这是因为在癌症发生之前，饮茶能够降低癌症发生的几率;但是如果癌症已经发生，似乎从很多研究结果来看，茶叶就爱莫能助了。

另外，笔者还要提醒各位，对于生活习惯非常不健康，比如嗜烟、嗜酒、嗜辣、熬夜的人群，或者长时间暴露在高污染环境中的人群，茶叶并不能抵消这些致癌因素对身体带来的伤害。

饮茶防癌的误区因此，虽然茶叶在一定条件下确实具有防癌的作用，但如果想要远离癌症，请从建立良好的生活习惯开始。

在此基础上，爱上喝茶，才真正是为生命质量锦上添花。

好了，这次对于"茶叶究竟能不能防癌 茶叶防癌效果怎么样"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！