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茶具有清凉去火气的功效,特别是菊花茶,容易上火的人经常会泡上一杯饮用。
但随着秋季的到来,体形偏瘦的人,喝茶却很容易就上火,这是为什么呢?为什么瘦的人喝茶会上火? 秋季常见的就是秋燥,人的体内容易出现上火内热的情况,所以大家会想通过一些茶饮来降降火气,但是体质偏瘦的人却越喝越上火,这就让人很郁闷了,为什么瘦的人喝茶会上火?在医学家看来,人体胖瘦体质的差别不仅是体重差异那么简单。
为什么瘦的人喝茶会上火?中医上讲“胖人多痰、瘦人多阴亏、瘦人多火”,意思就是说由于人体胖瘦体质的差别,胖的人在夏天这样的季节很容易出汗,因而夏天比较难过;而瘦人容易阴亏、上火。
因此对胖的人来说比较舒服的秋天,反而成了瘦子的劫难,因为他们比平常更容易内热、上火,常常会感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。
明白了为什么瘦的人喝茶会上火后,看来瘦也不一定好,体质好才是关键。
那瘦子怎么度过这难熬的秋天呢?中医建议,瘦人秋天就要多吃清火的食物,比如梨煮水、山楂水加冰糖等,没有的话补充白开水也是不错的选择。
但是瘦的人这个季节千万不要去喝浓茶。
因为茶水里面有茶碱、咖啡等物质,这些物质有利尿作用,会加快人体水分流失,反而会加重的内热、上火症状。
所以瘦子秋季就少喝茶吧,特别是浓茶。
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