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茶已经成为了全民性的饮料，无论男女老少都喜欢饮茶，尤其是龙井茶。

毕竟龙井茶是中国的十大名茶之首，更是绿茶类中的精品。

因此很多人只看到了龙井茶的作用，反而没有看到龙井茶该忌口的地方。

那么，儿童能喝龙井茶吗?饮用龙井茶对儿童有什么伤害呢? 儿童能喝龙井茶吗?这要从龙井茶的成分和对人体的作用说起，少儿不宜饮用浓茶以及夜间饮茶。

儿童能喝龙井茶吗?龙井茶含有茶碱等物质，容易令人的中枢神经系统产生兴奋感。

而婴幼儿的身体处于发育阶段，身体各神经系统对于有兴奋作用的物质抵抗能力较弱，不能像成人那样进行调节以及自控。

所以孩子喝茶后，会出现兴奋、心跳加快的现象，会导致体力和精神上消耗过大。

特别是在晚上喝茶的话，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠并影响发育。

但如果龙井茶如果能适量，科学的饮用，对儿童身体还是有很大促进保健作用的，龙井茶属凉性，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的，而龙井茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，使滋味稍淡而减少刺激性。

如果将茶冲得淡一点，儿童也可以喝。

此外，还可以提倡孩子们饭后以茶汤漱口。

在日本，就非常提倡小学生饮茶，因为大量调查结果显示，喝茶的孩子比那些不喝的发生蛀牙的几率要小得多。

儿童能喝龙井茶吗?其实是可以喝茶的，喝龙井对少儿来说一点坏处都没有。

但是喝茶要金蛇，避免喝浓茶以及喝太多茶。

好了，这次对于"少年儿童能喝龙井茶吗 喝茶对孩子有什么坏处"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！