下面一起跟小编来看看"红糖姜母茶膏的做法 适合懒人的养生茶"的具体详细信息吧！

很多人都有喝红糖姜母茶膏的习惯。

红糖姜母茶膏具有温中散寒、补血正气、燥湿消炎、止呕的功效，饮后能够促使血管扩张，驱寒暖身，使得全身有温热感。

还能促进消化、保护胃黏膜、美容养生。

那这么好的红糖姜母茶膏是怎么做的呢?下面我们一起来看红糖姜母茶膏的做法。

1.首先要准备的食材有嫩姜，因为老姜有丝，不易操作，所以选择嫩姜;红枣、红糖。

2.将洗干净的嫩姜放进搅拌机里，加入适量的水，搅拌成汁，水不要太多，三分之一即可，如果怕一次性打不碎，那就将嫩姜切成片再搅拌。

3.将打好的姜汁倒出，将洗干净的红枣去核，接着有时间用手撕成小块最好。

4.可以直接在打好的姜汁里面放红枣，也可以先滤去姜渣，在用姜水打红枣，如果能接受姜渣，也可以不过滤。

5.当然也可以选择，先打姜汁，之后在打红枣，最后将两种混合。

将混合好的放入砂锅中熬制，要加入红糖，然后将水分熬干，做成类似果酱的那种。

注意要一直搅拌，避免糊锅，如果没有砂锅也可以用炒锅进行。

6.接着放进密封的罐子里，红糖姜母茶膏的做法就结束了。

红糖姜母茶膏的做法非常简单，食用也很方便，还很好保存。

食用的时候，只要用勺子挖个一两汤匙，接着冲开水就能喝了，这款养生茶很适合懒人又需要进补的我们。

不过要注意的是，请尽量在早上或者中午之前喝，晚上就不要喝了，因为晚上身体要收敛，而姜是升阳之物，所以早上饮用最适宜。

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好了，这次对于"红糖姜母茶膏的做法 适合懒人的养生茶"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！