下面一起跟小编来看看"牛奶玫瑰花茶拉肚子_牛奶玫瑰花茶"的具体详细信息吧！
颜值超高，口感超赞。磕一口就爱上。(*^ω^*)
By 清幽梅花2
用料
牛奶 适量玫瑰花 几朵蝶豆花 几朵免煮珍珠 200克克白凉粉 20克滚烫的开水 200克白砂糖 20克做法步骤
1、先准备好材料。
2、准备两个干净的杯子分别放入蝶豆花和玫瑰花。
3、加入滚烫的开水，泡出颜色。要起花瓣，留水备用。
4、用两个保鲜盒倒入泡好的花茶，分别往两个盒子加入10g的糖和10克的白凉粉搅拌均匀，调成凉粉水等！凉粉水不烫了，移入冷藏三四个小时左右就会凝固！
5、用开水把免煮的珍珠烫一下备用。
6、取出凝固好的凉粉，切成小块分别装进消毒好的瓶子里，加入烫熟的珍珠。
7、随自己的喜好，加入牛奶。喜欢牛奶多的就加多一点。
8、好看又好喝。(*^ω^*)
牛奶的营养功效
1.镇静安神
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
2.抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。
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好了，这次对于"牛奶玫瑰花茶拉肚子_牛奶玫瑰花茶"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
