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决明子的功效与作用？
决明子常与菊花、枸杞等物质搭配一起泡水品饮，是日常生活中最常见的一种冲泡食材，其多数以颗粒状出现，那么看上去如同大米版的决明子的功效与作用是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。
决明子的功效与作用
1.清肝明目
定期使用决明子泡水喝具有清肝明目的效果，因为其内含的维生素中，具有一种能够直接作用于眼睛的独特物质，尤其是避免夜盲症的出现，再加上内含的安神镇定物质较多，品饮后可以舒缓眼睛干涩胀痛等不适症状，同时决明子内的独特物质，还可以在保护肝脏的同时，降低体内的有害物质。
2.预防便秘
定期品饮决明子具有预防便秘的效果，不过本身具有腹泻以及长期不当的情况下，那么仍然会造成便秘效果，这与内含的大黄酚、大黄素有关，但正确品饮下，不仅能够提高食物的消化效率，还可以预防便秘、消化不良等肠胃不适情况的出现。
3.清热解毒
决明子茶极为适合在夏季品饮，尤其是和寒性的菊花茶，具有极为强烈的清热解毒效果，这与其内含的特殊物质——大黄素有关，它可以对内热造成排便不畅、口干舌燥、中暑等情况具有缓解效果，另外决明子茶口感清雅，品饮后令人回味无穷。
4.降低血压
将决明子以及金银花、菊花根据1:1:1的比例混合，用热水焖泡后品饮1-2杯，长期坚持的情况下，可以维持人体血压、血脂以及血糖的正常范围，并抑制因三高而出现的不适情况，例如高血脂症、脂肪肝等。
5.减肥美容
决明子还是名副其实的减肥茶，不过其性质相对寒凉，但内含的膳食纤维等物质，可以金促进肠胃的消化，并抑制脂肪的合称和吸收，促进脂肪的分解，避免其出现堆积的情况，再加上决明子的抗氧化性极强，可以维持肌肤白皙、细嫩的状态。
6.改善睡眠
决明子内质中还存在安神镇定的物质，故而定期品饮决明子可以起到改善睡眠的作用，尤其是因上火等情况引起的睡眠不良，此时可以喝决明子来缓解一下，另外决明子不宜过多品饮，且体质寒凉以及孕期、经期女性要慎重品饮。
决明子的功效与作用
决明子 【类 别】果实和种子类 【药 名】决明子 【英 文 名】Semen Cassiae 【拉丁名称】Catsia tora Linn。 【别 名】决明 草决明、马蹄决明、假绿豆。 【异 名】草决明，羊明(《吴普本草》)，羊角(《广雅》)，马蹄决明(陶弘景)，还瞳子(《医学正传》)，狗屎豆(《生草药性备要》)，假绿豆(《中国药植志》)，马蹄子(《江苏植药志》)，千里光(《山西中药志))，芹决(《陕西中药志》)，羊角 豆(《广东中药》)，野青豆(《江西草药》)，猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆(《南方主要有毒植物 》)。 【药 用】本品为豆科植物决明Cassia tora的成熟种子亦称为草决明。 【考证】出自《神农本草经》 1.陶弘景：决明，叶如茳芒，子形似马蹄，呼为马蹄决明。用之当捣碎。又别有草决明，是萋蒿子，在下品中也。 2.《纲目》：此马蹄决阴也，以明目之功而名，又有草决明、石决明，皆同功者。草决明即青葙子，陶氏所谓萋蒿是也。决明有二种，一种马蹄决明，茎高三、四尺，叶大于苜蓿而本小末茤，昼开夜合，两两相帖。秋开淡黄花，五出。结角如初生细豇豆，长五、六寸，角中子数十粒，参差相连，状如马蹄，青绿色，入眼目药最良。一种茳芒决明。二种皆可作酒曲，俗呼为独占缸。但茳芒嫩苗及花与角子皆可瀹茹及点茶食，而马蹄决明苗角皆韧苦，不可食也。 【来源】 为豆科一年生草本植物决明Cassia obtusifolia L.或小决明Cassia tora L的干燥成熟种子。 【产 地】生于村边、路旁和旷野等处。分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。 【植物形态】草决明为一年生、直立、粗壮草本,高1～2米。偶数羽状复叶,长4～8厘米,叶柄上无腺体,叶铀上每对小叶间有棒状的腺体1枚;小叶3对,纸质,倒心形或倒卵状长椭圆形,长2～6厘米,宽1.5～2.5厘米,顶端钝而有小尖头,基部渐狭,偏斜,两面被柔毛;小叶柄长1.5～2毫米;托叶线形,被柔毛,早落。花秋末开放,腋生,通常2朵聚生,总梗长6～10毫米;花梗长1～1.5厘米,丝状;萼片5枚,膜质,下部合生成短管,外面被柔毛,长约8毫米;花瓣5,黄色,下面二片略长;发育雄蕊7枚;子房无柄,被白色柔毛。荚果纤细,近线形,有四直棱,两端渐尖,长达5厘米,宽3～4毫米;种子菱形,光亮。 【采收加工】秋、冬季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。 【药材性状】本品略呈四方形或短圆柱形,两端近平行,稍倾斜,长3～7毫米,宽2～4毫米,绿棕色或暗棕色,平滑有光泽,背腹面各有1条突起的棱线,棱线两侧各有1条淡黄色的线形凹纹;质坚硬,不易破碎。横切面可见薄的种皮和2片3形折曲的黄色子叶。气微,味微苦。以颗粒饱满、色绿棕者为佳。 【化学成分】 含大黄素（emodin）、大黄酚(chrysophanol) 、大黄素甲醚（physcion）、决明素（obtusin）、钝叶决明素（obtusifolin）及其甙类。 【性味】苦,微寒。①《本经》：味咸，平。 ②《别录》：苦甘，微寒，无毒。 ③《本草正》：味微苦微甘，性平，微凉。 【功用】归肝、肾、大肠经。清肝,明目,通便。用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结。用量9～15克。 治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。 ①《本经》：治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。 ②《别录》：疗唇口青。 ③《药性论》：利五脏，除肝家热。 ④《日华子本草》：助肝气，益精水；调末涂，消肿毒，熁太阳穴治头痛，又贴脑心止鼻衄；作枕胜黑豆，治头风，明目。 ⑤《本草衍义补遗》：解蛇毒。 ⑥《生草药性备要》：治小儿五疳，擦癣癞。 ⑦《医林纂要》：泻邪水。 ⑧《湖南药物志)：明目，利尿。 治昏眩，脚气，浮肿，肺痈，胸痹。 ⑨广州部队《常用中草药手册》：清肝明目，利水通便。 治肝炎，肝硬化腹水，高血压，小儿疳积，夜盲，风热眼痛，习惯性便秘。 《神农本草经》将决明子列为上品，谓其"主青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤通、泪。服益精光，轻身"。《日华子本草》言其"助肝气，益精；用水为末涂，消肿毒，贴太阳穴治头痛，又贴脑心，止鼻洪；作枕，治头风，决明胜黑豆"。广州部队《常用中草药手册》载决明子能"清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜决明子的功效与作用
现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。 决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。决明子的功效与作用
决明子的功效和决明子的作用 决明子的功效和决明子的作用 决明子的功能主治 决明子治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。 决明子清肝，明目，利水，通便。 《日华子本草》上说 ：决明子助肝气，益精水；调末涂，消肿毒，熁太阳穴治头痛，又贴脑心止鼻衄；作枕胜黑豆，治头风，明目。 《本草衍义补遗》上说 ：决明子解蛇毒。 《湖南药物志)上说 ：决明子明目，利尿。 治昏眩，脚气，浮肿，肺痈，胸痹。 广州部队《常用中草药手册》上说 ：决明子清肝明目，利水通便。 治肝炎，肝硬化腹水，高血压，小儿疳积，夜盲，风热眼痛，习惯性便秘。 《本经)上说 ：决明子治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。 《别录》上说 ：决明子疗唇口青。 《药性论》上说 ：决明子利五脏，除肝家热。 《生草药性备要》上说 ：决明子治小儿五疳，擦癣癞。 《医林纂要》上说 ：决明子泻邪水。决明子的功效与作用？
决明子作为用植物种子做成的中草药，内质中含有丰富的营养元素，其中有一种叫做大黄素的物质在饮用过程中能起到清热润肠、滋阴的功效作用，尤其针对内热引起的便秘有较好的缓解作用，也能很好的清理体内堆积的过多毒素，如果搭配蜂蜜一同饮用效果能达到最好。
除了大黄素之外，决明子内质中还有丰富的维生素和氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养物质，养生保健的效果极佳，长期饮用决明子，在降低血压方面也有较好的作用，还有最重要的一点是，冲泡后的决明子茶汤还有清肝明目的作用，能有效保护眼睛。
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