中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果,需要一些小窍门。
一、荷叶减肥的具体方法
1、泡水喝:
把荷叶撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的...
2022-11-16 17:14
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荷叶减肥茶是减肥最佳食品,它营养多、功效大,而且食用方法相当便利,是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。
荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更...
2022-11-16 17:12
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因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿,通便的作用.所以饮用荷叶茶有一定的减肥效果,但需要一些小窍门.
①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.
②荷叶茶一小包可冲一茶杯.
③基本上一天可冲3―4包,分3―...
2022-11-16 17:12
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喝茶也能降血压,这对爱喝茶的人来说是件很好的事情,下面我们就看看哪些茶能降血压。
菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助...
2022-11-13 17:37
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根据服用者的经验,要使荷叶茶达到理想的效果,需要注意以下几点:
2022-11-11 16:10
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减肥美白一茶饮------玫瑰茄菊花茶
原料:玫瑰茄(洛神花)10朵 菊花10朵 冰糖10颗
做法:
1)将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍,不需要久泡。洗净后放入壶中。
2)把菊花也放入壶中,倒入开水,放入冰糖,搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。
超级啰嗦:
**玫瑰茄,学名洛神花,有人也叫...
2022-11-11 16:07
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中医认为,造成肥胖的原因之一是体质阳虚、痰湿过重。想要减肥,首先就必须化痰湿。对付这种肥胖最有效的方法就是青荷叶泡水茶,不仅能让你减肥、还能去心火、排毒,是最安全最有效的减肥方法。
2022-11-10 19:01
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最近,许多MM都在问要怎样减肥,才能在天气变暖时穿上漂亮的衣服。下面,小编就教大家一个不用痛苦节食的最有效的科学减肥方法——荷叶茶减肥,通过喝茶帮你在20天里甩掉肥肉,变身辣妹。
2022-11-10 17:48
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荷香瘦身茶是一种比较适用于减肥的人群,因为它具有减脂的功效,而且对我们的身体伤害不会太大,所以,我们建议那些减肥的朋友可以尝试一下这种减肥茶。下面就让我们一起来了解一下荷香减肥茶的主要成分和功效吧,希望你们可以放下手中的工作进来看看,也可以解决你们心中的烦恼。
荷香瘦身茶
荷香瘦身茶不仅可以当成我们...
2022-11-09 20:32
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