罗汉果是药食两用食物，具有较高的营养价值，用来泡水喝口感甜美，可以解馋，清热润肺，同时对治疗声哑、咽喉干燥、咳嗽有一定帮助，但是在用罗汉果泡水喝的时候，需要注意部分人群不宜引用。
罗汉果泡水喝的注意事项
1、孕妇
罗汉果中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等营养，但它...
2023-10-30 20:43
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通常来说，500ml的水可以泡四分之一个罗汉果，一个罗汉果能喝一天到两天左右，在泡水喝了以后，最好在6个小时内饮用掉，超过24小时的茶水容易变质，营养流失，滋生细菌，喝了会危害人体健康。
一个罗汉果喝一两天
罗汉果含有丰富的营养成分，包括膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等，是一种常...
2023-10-30 20:43
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由于罗汉果的外壳也有很高的功效，所以在平时泡水喝的时候，只需要把外壳清洗干净就行了，不需要丢弃，整颗冲泡效果更好。不过，由于外壳比较坚硬，所以需要先打碎之后，再与果肉一起泡水饮用。
干罗汉果泡水不去壳
在泡水的时候，罗汉果可以不用去壳，因为罗汉果壳含有非常丰富的营养，带壳一起泡的话...
2023-10-30 20:43
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罗汉果口感甜润，营养价值丰富，饮用后还具有润肠通便、利咽开音、润肺止咳的功效，在生活中很多人都喜欢用它泡水饮用，那罗汉果能长期泡水喝吗?不能，原因有这几点，第一点是因为罗汉果性凉，还属于中药材，喝多了可能会给身体带去负担，二是因为它会导致腹痛腹泻、脾胃虚寒。
罗汉果不能长期泡水喝
1、给...
2023-10-26 09:37
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罗汉果的冲泡十分简单，先用清水将其冲洗干净，然后对半切开，放入杯中，冲入100℃的沸水，浸泡大概10分钟即可饮用，可连续冲泡3-5次。虽然罗汉果可以直接用开水泡，但更适宜选用80-90℃的热水。
罗汉果是直接泡开水
用罗汉果泡水后口感甘甜，利咽润喉，一般需要至少60°C的热...
2023-10-08 20:01
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罗汉果一味具有平喘止咳功效的中药材，它的口感非常好，喝起来具有甜甜的果香气，饮用后还能清热润肺、止咳化痰、润肠通便，一个罗汉果分几次泡?一个罗汉果可以分4-5次冲泡，冲泡的时候一次放1-2片就够了，它的果实和果肉都具有药用价值，喝的时候可以一起冲泡。
一个罗汉果的冲泡次数
一个罗汉...
2023-09-01 09:22
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罗汉果是一种常见的中药果实。其味甘、性凉，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便等功效。菊花则是一种常见的中药花草，其味甘、苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目等功效。那么将二者结合而成的罗汉果菊花茶，都有哪些功效与作用呢?下面就来说一说。
1、清热解毒
罗汉果菊花茶具有清热解毒...
2023-08-09 09:47
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罗汉果是一味中药材，它具有止咳化痰、润肺平喘的作用，罗汉果的营养价值很高，除了具有药用价值之外，它还能够用来制作甜品，或者是冲水喝，这两种食用方法味道效果都很好，罗汉果泡水喝的功效与作用有这些，下火润喉、润肺养肝、清热凉血、润肠通便、减脂瘦身。
罗汉果泡水喝的功效与作用
1、下火润喉
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2023-08-09 09:46
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南瓜泥感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。方法：南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南...
2023-07-29 15:48
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右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你俗话说：“是药三分毒”。不过这话并不绝对，罗汉果是国卫生部认定“既是食品又是药品”的植物，并无其他副作用，只是在使用过程中需要留意以下几个问题。罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干...
2023-07-29 15:37
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