青蒜

维生素

哪种水果含维生素B2最多？

富含维生素B2的食物：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。

2022-11-17 15:59 1 43
柚子

柚子皮的做法是怎样的

一、肉酿柚子皮的做法: 主料：柚子皮，猪肉馅调料：豆豉、白糖、盐、料酒、香油、蚝油、葱姜、淀粉、高汤做法： 1、将柚子皮洗净，去掉黄皮，切成三角形，用沸水焯一下，沥干水份； 2、猪肉馅放入盐、料酒、葱姜末调成馅； 3、在柚子皮中间切一刀，将调好的馅塞进柚子皮中； 4...

2022-11-15 20:53 1 41

点击加载更多