玫瑰花茶具有“解郁圣药“美誉，常喝玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”，以下是简要介绍：喝玫瑰花茶有食物抗忧郁功效。
一：中医支招
中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安...
2022-11-15 20:34
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肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，贵在坚持，决非一蹴而就。
许多女性朋友形成腹部小肚腩都与不良的饮食习惯有关。比如看电视时...
2022-11-13 20:00
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生姜——富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好!最近，国外的某报刊刊出“姜茶的8大保健功效”，小养觉得非常有理，分享给大家!
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喝生姜茶，可以缓解恶心反胃。旅行出发前...
2022-11-13 19:55
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春节假期里肠胃经过一番“大放纵”后，积食、上火、便秘、胃肠道摄入油脂过多等问题也陆陆续续出现了。关注身体健康的你一定想了解春节后怎样排毒的问题。排毒的方法有很多种，而喝茶排毒可以说是一种十分方便快捷，且功效显著的排毒方法。下面，就让小编为...
2022-11-13 19:45
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冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时...
2022-11-13 19:41
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全球每年有3000万人死于心脑血管疾病，常喝苦荞茶。国就占了400万。心脑血管疾病被称为人类的第一大杀手。高血压、高血脂、高血糖称为悬在人们头上的白。
苦荞麦、苦荞茶因含有丰富的苦荞黄酮而成为无效升高高血压的幻想食物。
生物类黄酮---...
2022-11-13 19:39
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人们重视自己身体的每一个角落，不仅仅要注重仪表，更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石。
使肠道变脏的4大坏习惯：
即使感到便意也不会马上去洗手间
日常生活中，在办公室或学校期间，因为害...
2022-11-12 19:38
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贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。
贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以三价胶状氢氧化铁形式进入消化道的，经胃液的作用，高价铁转变为低价...
2022-11-12 19:29
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茶叶中富含很多对人体有益处的化学成分，如氨基酸、维生素、矿物质、多酚类、芳香类物质等。但饮茶也有很多注意事项。除了茶性不同、个人喜好各异之外，饮茶者还应根据自身的身体状况、结合不同的季节选择不同的茶品。
饮茶别贪多
很多人爱喝茶，特别爱喝浓...
2022-11-12 19:26
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《本草纲目》里大麦茶的功效与作用的阐述：大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦。
人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖...
2022-11-12 19:20
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