晚上

  • 纯蜂蜜,白米醋冲茶喝能减肥吗?早上空腹喝,晚上饭后喝有用吗?

    早餐前喝一杯,减少食欲;午饭后喝一杯,促进消化,晚上喝点蜂蜜水,晚饭则可以尽量少吃些,建议晚饭半小时后喝。
    2022-11-17 17:00 1 95
  • 茶叶类的有哪些可以减肥呢?大麦茶可以减肥吗?普洱茶能减肥吗?

    每天早上起来一杯温盐水,一天喝8-10杯温荷叶水,早饭吃2碗稀饭调一点蜂蜜,中午先喝一杯水再吃白饭和水煮的鱼或蔬菜,晚上6点前吃梨或苹果,再喝1杯温水7.点后连水也不要喝.每天早上吃饭前跳30分钟绳子,中午睡午觉,晚上睡前跳30分钟,早睡早起.
    2022-11-17 15:47 1 49
  • 红茶对睡眠有影响吗?

     红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
    2022-11-10 19:01 3 55
  • 茶叶洗脸的正确方法,你用对了吗

    茶叶除了可以饮用之外,还可以用来洗脸哦。现在,茶侃网小编就来和大家说说茶叶洗脸的正确方法,一定要来看哦。   茶叶洗脸的正确方法   用茶叶洗脸有很多的好处,如祛斑、消除黑眼圈、减少的皮肤病发生等。想要达到这些效果,就要学会茶叶洗脸的正确方法哦。下面是正确方法介绍:   1、用茶叶洗脸,一定要...
    2022-11-07 15:08 1 68