你好，新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮、瘦肉、坚果等自然健康的食物，都属于减肥食物，可以放心地吃。
另外，我们应该多关注总体的膳食，看看总体饮食是否适量、营养均衡。总体饮食的影响比单个食物的特殊功效影响大的多，而把希望寄托在某一个食物上，只吃某一种东西，容易营养缺乏，因为任何一种食物都不能给我们...
2022-11-17 17:13
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"美味的诱惑是无限的，能够在享受美食的同时，体验“瘦”的乐趣，是每位MM所追求的，而这里的4款营养食谱，胡杏儿的减肥食谱可以增加你的美味减肥！减肥菜谱1双菇凉瓜丝原料：凉瓜即苦瓜150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油...
除了鱼虾类，也是非常好的蛋白质来源。同时，豆...
2022-11-17 17:02
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我觉得奶够就一直给宝宝吃吧,女宝还好,男宝抵抗力比女宝差,更要多吃些奶。再没营养也比奶粉有营养,好消化,打击母乳的估计都是造奶粉和卖奶粉的吧~西尔斯亲密育儿里说喂到3岁都可以,所以我打算给宝宝吃到自然离乳
2022-11-17 16:30
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现在茶叶种植时,都会施农药和化肥,这些成份都会聚集在茶叶中.在冲泡时,如果时间短,就会只把有用的成份泡出,有害的成份留下,时间太长,那有害物质也会一起泡出.要是连茶叶一并吞掉,那就是把有害物质一点不留的全收了.
2022-11-17 16:12
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培训 提供 服务 内 容：母婴护理师：主要负责产妇营养调配和保健母乳喂养指导、伤口护理、婴幼儿常见病预防、新生儿成长指导等工作，帮助产妇科学地照顾宝宝、关爱自己。 育婴师：负责婴幼儿生活照料、日常保健、儿童教育，结合每个家庭的特点和要求对婴幼儿进行养、教结合的个性化服务。营养师： 吃得健康、吃得营养...
2022-11-17 16:09
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在视网膜灰质当中占50%比例，是视网膜发育及营养的重要物质。青少年时期是视力“受损”最严重的时期，充足的DHA可为视网膜提供营养，缓解视疲劳。
2022-11-17 15:38
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应该没事 去医院检查一下 定期做个体检 按照医生嘱咐 小心出行 注意饮食营养就可以 不用有心理分担 没事的
2022-11-17 15:37
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当有人问到想喝茶不知道喝什么茶时，肯定大家都会回答他（她）：喝绿茶！因为绿茶的营养都优于其他的茶类，为什么呢？下面我们来看看！
为什么绿茶的营养会优于其他的茶
1、绿茶中含有丰富的维生素C。据说每百克绿茶中含维生素C量高...
2022-11-15 20:31
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有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。因为素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。
但是，事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食清淡。...
2022-11-13 20:07
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牛奶营养丰富、清茶沁人心脾，想将牛奶的营养融合在这清新的茶香之中，体会那份馥郁幽香中夹着的淡淡奶香，但是，从养生的角度，这是违背健康原则的。
中国人注重饮茶，常饮茶能够控制很多疾病发生，对心脏尤为好。但最近有专家发现，在茶水中加入牛奶，...
2022-11-13 19:50
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