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用橘子皮直接冲茶喝好吗？吃什么食物补钙效果好？
橘皮苦能泻能燥，辛能散，温能和，其治百病，理气燥湿之功。”橘子皮又称陈皮，其味道微苦，有理气、化痰等功效。 牛奶，豆制品，枣，动物骨头，虾皮，都含钙的。 -
姜枣茶的作用有什么
湖南卫视百科全说第三季在百科全说20111120期节目最后的百科养生菜的短片中陈允斌老师为我们广大女性带了一款养生茶：花椒姜枣茶 [花椒姜枣茶的功效]：治疗寒性痛经，治疗妇科病 排毒、祛寒、暖胃 [花椒姜枣茶配方]花椒9克，生姜24克，大枣10枚 红糖 [花椒姜枣茶的做法]将花椒，生姜，大枣放...
