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枸杞菊花茶属于比较常见的茶饮，也是备受养生人士喜欢的中医组方茶，因为二者均为药材，所以适量喝些有助于保健。但其实养生茶喝对了才能养生，如果不符合自身体质，那么再喝也是无益的，反而还会伤身。
我们首先不妨先看下枸杞菊花茶都有哪些功效与作用：
1、清肝明目
枸杞可以食用，也可以药用，是一种不可多得的性平，味甘，无毒，可以入肝经与肾经的药材，中医认为，其具有补肝明目、补益精气的功效。
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