下面一起跟小编来看看"这四种人不适合喝凉茶 老人能喝凉茶吗"的具体详细信息吧！

夏天到了，在诸多茶饮之中，凉茶无疑是最受欢迎的一种茶水。

在街头巷尾的凉茶店、奶茶店乃至是饭店里，都会有凉茶售卖。

大家为了降火、解渴、润燥，都喜欢饮用凉茶，还有人每天都坚持喝凉茶。

但是凉茶并不是所有人都适合喝的，以下四种人就应该避免喝凉茶。

阳虚体质 现在许多人终日坐在办公室里，劳动强度减小，户外活动减少，阳气的推动功能得不到锻炼;此外，空调的使用让人体内的阳气升发乏力，许多人的体质在向阳虚过渡，出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象，此类人不宜喝凉茶。

儿童 儿童容易上火，但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法。

因为小孩的脾胃功能发育还不完全，喝过多的凉茶会导致脾胃受寒，影响脾胃的消化吸收，还容易出现腹痛、腹泻等症状。

老年人 老年人阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激出现消化系统病变以及阳气受损。

苦夏的人群 苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱，食物摄入少，因而抵抗力也相对较低。

夏季里汗液分泌较多，而中医认为，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，再喝一些苦寒的凉茶，就会使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，不但会加重苦夏的症状，也会引起免疫力下降，甚至引发其他疾病。

月经期和产褥期女性 女性月经期和产后身体极为虚弱，对冷热刺激极为敏感。

如果喝了凉茶，寒冷的茶水会使血流缓慢，甚至形成血瘀，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还可能引起大出血、闭经。

所以，凉茶虽好，却要根据自己的体质来谨慎选用。

市面上很多凉茶都是用菊花、胖大海、金银花等凉性食材、药材制作而成，偶尔喝一两次可以达到清火解暑的功效，但是长时间饮用就会造成体虚、手脚冰凉等症状。

好了，这次对于"这四种人不适合喝凉茶 老人能喝凉茶吗"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！