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姜枣茶的做法？
姜枣茶是日常生活中比较常见的茶饮，但其本质上为药膳，而且它的口感细腻而醇和，甜润而舒畅，在严冬品饮一杯热气腾腾的姜枣茶，可谓是幸福满满，那么如此好喝的姜枣茶的做法是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。
姜枣茶的做法
1.做法一
准备好生姜、红糖、红枣这三种材料，其中红枣和姜的比例以3:1或者1:1为宜，随后将生姜洗净切碎，红枣用流水冲洗后去核，并切成生姜一样的碎末，如果不喜欢吃生姜，还可以将生姜榨汁备用，然后将生姜碎末(姜汁)、红枣碎末以及红糖放入锅内，并倒入1000毫升的纯净水，用大火煮沸后小火焖煮，且焖煮期间不断搅拌，直至无明显水分后关火，并放在一旁冷却、装瓶保存，等品饮时取出5-10克用热水冲泡即可。
2.做法二
将去核的大枣和生姜洗净细碎后，以3:1的比例放入锅内，然后加入冷水，水位以没过食材为宜，之后小火慢煮直至水沸腾时，加入红糖提味，并继续熬煮，此时熬煮需要一边做一边搅拌，直至其成为粘稠状时冷却装备贮藏，品饮时舀两大勺用沸水冲泡即可，注意生姜和大枣需要冷水下锅，生姜才能很好的发挥出味道。
3.做法三
准备生姜、大枣、盐、甘草、丁香、沉香这六味食材，且它们的用量分别是200克、200克、20克、30克、30克以及30克，然后将其全部洗净，并将大枣去核后全部捣碎和匀，再放入干净的玻璃罐内贮藏，想要品饮时则取出10-15克用刚烧开的沸水冲泡10分钟即可品饮。
姜枣茶的功效与禁忌
1.好处作用
姜枣茶具有美容养颜、改善痛经、补气补血、驱寒暖身、补脾和胃等的好处，因为姜枣茶内富含铁元素、淀粉、挥发油以及维生素等多种人体必须的营养物质，而且其性质温和，品饮后可以祛除体内的寒气，并人体补充营养物质，从而有利于细胞衰老时间延长、免疫系统功能恰强大等作用。
2.食用禁忌
姜枣茶虽然好处多多，但不适合阴虚内热者、痰热患者等群体品饮，也不能和热性食物同食，例如羊肉、辣椒、榴莲等，这会导致食用者出现上火情况，例如冒痘、便秘以及心情烦躁等情况，并因此引发各种疾病，不利于身体健康。
姜枣茶的做法？
姜枣茶的制作方法：1、准备红枣5-6个、生姜一块，均切片或切丝，同时需要土红糖5-6块；2、将生姜和红枣放入养生壶或者大锅中，加入适量清水熬煮；3、煮好之后，加入土红糖即可饮用。
1、准备材料需要红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。
2、熬煮步骤切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。
如果用锅煮，煮开后继续大火煮10分钟，然后改小火熬20分钟即可。大锅煮的姜枣茶若是喝不完，可以用来泡即食的燕麦片，不但有营养，还能补气血、预防低血糖，适合低血糖和贫血的人食用。
看来以上2条解答知识，是不是已经对姜枣茶的做法？这个问题有所了解了呢？如果还有疑问可以在嫩茶https://www.nencha.com/q/12864.html进行探讨。
