养生茶配方?

茶叶 配方 养生茶 2022-11-27 13:55 阅读(96)

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养生茶配方?


养生茶配方?

养生茶配方?

1、西洋参红枣茶,西洋参、红枣煮10分钟即可;2、山楂双花茶,山楂、金银花、菊花、冰糖炖煮8分钟;3、蜂蜜柠檬茶,柠檬加水冲泡,添加适量蜂蜜;4、牛奶红茶,红茶汤、牛奶加盐搅拌均匀;5、龙眼枸杞茶,将所有材料放杯中,用开水冲泡。

1、西洋参红枣茶

将材料西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗备齐,西洋参清洗干净后放入锅中开大火煮沸,转小火慢煮。在熬煮10分钟后往锅中加入切成小块的红枣,煮上10分钟后关火。将茶倒入干净的杯子中,待温度降下来便可以饮用,具有补血益气,排毒养颜的功效。

2、山楂双花茶

山楂双花茶的功效包括清热解毒、促进身体毒素排出等。可将4颗山楂清洗干净,与菊花6朵、适量金银花、适量冰糖放入锅中,倒入适量的纯净水,大火煮沸后转为小火慢煮,煮8分钟左右关火,等待温度适口后再饮用。

3、蜂蜜柠檬茶

蜂蜜柠檬茶具有美容养颜、抗氧化、淡斑等功效,具体做法如下。准备蜂蜜一勺、、柠檬2片,将柠檬放入玻璃杯中,倒入适量的温开水冲泡,等待水温降至70度左右后加入蜂蜜,搅拌均匀饮用即可。

4、牛奶红茶

将3克红茶、100克牛奶、2克食盐备齐,先将红茶放入锅中煎煮5分钟左右,将茶味煮出来。关火后将茶叶滤出,留下茶汤备用。干净的锅中倒入牛奶,煮沸后加入红茶汤,添加食盐搅拌均匀。牛奶红茶除了可以补充气血、强身健体,还可以起到养胃护胃、改善肠胃的作用。

5、龙眼枸杞茶

准备枸杞10克、龙眼25克、红枣2颗、冰糖10克,将龙眼肉取出放入杯子中,红枣去核后处理成小块,枸杞洗净一同放入杯中,加入冰糖,倒入开水,等待15分钟便可饮用。枸杞龙眼茶具有美容养颜、补血补气的功效,适合女性饮用。


养生茶的配方?

养生茶的配方?

西洋参红枣茶,10g西洋参、15颗红枣、5颗枸杞;山楂双花茶,4颗山楂、6朵菊花、4颗冰糖;蜂蜜柠檬茶,1勺蜂蜜和2片柠檬;玫瑰花茶,15g玫瑰花和5g冰糖;龙眼枸杞茶,10g枸杞、25g龙眼、2颗红枣、10g冰糖。

1、西洋参红枣茶

西洋参红枣茶在制作时,先把10g西洋参洗净切片后放入炖锅中加水开大火炖煮,之后转为小火熬煮,随后把15颗红枣洗净去核并切块,等西洋参熬煮10分钟后加入切好的红枣以及洗净的5颗枸杞一并炖煮,10分后饮用。

2、山楂双花茶

山楂双花茶在制作时,先把4颗山楂洗净去核并切片后放入锅中,接着把6朵菊花、5朵金银花、4颗冰糖也一并投入锅中,倒入适量纯净水开大火煮开,再转小火炖煮8分钟左右。

3、蜂蜜柠檬茶

蜂蜜柠檬茶在制作时,先把1颗柠檬用清水洗净,并切下2片投入玻璃杯中,倒入60℃的开水加盖焖泡5分钟,之后把1勺蜂蜜挖出投入玻璃杯中搅拌均匀就可以饮用了。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶在制作时,直接将15g玫瑰花和5g冰糖一并投入玻璃杯中,倒入80~85℃的开水冲泡,等到冰糖在茶汤中彻底溶化后,用茶匙把茶汤搅拌均匀就可以饮用了。

5、龙眼枸杞茶

龙眼枸杞茶在制作时,先把25g龙眼清洗干净后去皮去核,投入玻璃杯中,再将2颗红枣洗净去核并剪成小块,投入玻璃杯中,接着放入10g枸杞和等量冰糖,倒入沸水冲泡15分钟。


养生茶配方是什么?

养生茶配方是什么?

不同养生茶的配方:1、白菊花乌龙茶,需白菊花8g,乌龙茶6g;2、白木耳人参茶,需白木耳10g,人参20g,有养心补血之效;3、银耳枸杞茶,需银耳三钱,杞子五钱,以及白糖适量。

1、白菊花乌龙茶

杯子中放入白菊花8g、乌龙茶6g,注入沸水冲泡,然后加入适量的白糖调味,长期饮用白菊花乌龙茶,有助于排除体内有害辐射物质,适合电脑族饮用。

2、白木耳人参茶

将白木耳10g放入温水中泡开,人参20g清洗干净,一起放入锅中加清水熬煮,待白木耳煮熟煮透后倒出,加适量冰糖调味,养心安神,补充气血的白木耳人参茶便做好了。

3、银耳枸杞茶

将浸泡过的银耳三钱放入锅中,加水煮熟,然后放入适量冰糖、五钱杞子,煮沸后倒出,这样制成的银耳枸杞茶具有滋润肌肤,改善肤质暗沉,增加皮肤光泽的作用。


养生茶配方?

1. 西洋参红枣茶

生活中常见的养生茶饮有西洋参红枣茶,搭配在一起饮用时,能起到补血益气、排毒养颜的功效,饮用时准备西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗,先把西洋参切成片状放入锅中炖煮,然后放入其他材料小火煮10分钟。

2. 山楂双花茶

山楂双花茶是一种用山楂、菊花、金银花搭配在一起冲泡饮用养生茶,饮用时能起到清热解毒、排除毒素的作用,准备好山楂4颗、菊花6朵、金银花若干,齐先把山楂冲洗干净,然后将所有材料一同放入锅中煮饮。

3. 蜂蜜柠檬茶

蜂蜜柠檬茶作为养生保健类茶饮的一种,冲泡饮用时只需要用到蜂蜜和柠檬片,冲泡饮用时具有美容养颜、抗氧化、淡斑的作用,先把柠檬片放入玻璃杯,倒入沸水冲泡,茶汤温度降至70度时加入蜂蜜搅均匀后饮用。

4. 龙眼枸杞茶

龙眼枸杞茶是一种特殊的养生茶饮,同时用到水果和养生食材,饮用时准备枸杞10克、龙眼25克、红枣2颗、冰糖10克,先把龙眼的果核取出,红枣切成掉块,把所有材料一同放入锅中煮饮。

5. 花草茶

花草茶是一种特殊的养生茶饮,冲泡饮用时需要用到材料有洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克,直接把所有准备好的食材一同放入锅中,长期饮用花草茶能排清肠道的毒素,改善胃气。

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