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一年四季喝茶顺口溜？
四季喝茶口诀：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。春天喝花茶可以有效缓解春困，提神醒脑;夏天喝绿茶可以清热解毒，防止中暑;秋冬喝乌龙茶和红茶可以润肺暖体，抵御寒气。
四季喝茶顺口溜四季喝茶口诀：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。花茶可以喝茉莉花茶和菊花茶。茉莉花中含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚等物质，能促使人体中枢神经兴奋，有提神醒脑的作用，而菊花气味清香，和茉莉花一起泡水喝，可以缓解疲劳。
夏天绿茶可以喝西湖龙井、黄山毛峰、竹叶青等，夏天天气炎热，喝绿茶可以清热解毒防止中暑，还能缓解疲劳，有助睡眠。
秋天可以喝一些乌龙茶，秋天气候干燥，喝乌龙、铁观音等不寒不热的青茶，能够去热生津、平燥。冬天天气寒冷，喝红茶有暖体、消除疲劳、提神的作用。
一年四季喝茶顺口溜？
1. 春饮花茶
俗话说一年之计在于春，春天也是最容易感到疲累的季节，万物复苏之际，此消彼长，最适合饮用的茶叶种类是花茶，花茶是一种比较甘凉且浓郁的香茶，既能促进体内的阳气增长，也能驱散冬季的寒冷，可以喝茉莉花茶、桂花乌龙茶，也能喝小青柑。
2. 夏饮绿茶
夏季温度较高，人们会有口干易出汗、精神不振的症状，体力方面的消耗也较大，此时喝绿茶最好，绿茶是未经发酵的茶叶，茶性偏寒，有提神清心、清热解暑的效果，在补充体内水分的同时也能生津止渴，需要注意的是不能在空腹的状态下饮用绿茶。
3. 秋饮青茶
秋季气候干燥，夏季的余热还未消散，天气会越来越凉爽，由于人体津液未完全恢复平衡，容易出现口干舌燥的情况，最好饮用半发酵的青茶，青茶也叫作乌龙茶，茶性方面不冷不热，比较温和，饮用后在消除人体内燥热的同时，起到清燥生津的作用。
4. 冬饮红茶
冬季温度降低，气候严寒，自然界中万物蛰伏，人体中的机体生理活动也会处于抑制的状态，最好饮用茶性温热的红茶，红茶是全发酵茶叶，含有丰富的蛋白质，能起到生热暖腹的作用，不仅能提高人体的御寒能力，也能温润身心提高抵抗力。
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