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孕妇能不能喝茶叶？
孕妇喝茶好吗 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。再有，如果孕妇产前(特别是临产前)若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。 孕妇并不是不可以喝茶，但并不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康。孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。 孕妇喝茶注意事项 孕妇饮用淡绿茶时也要方法正确，在饭后1小时再饮用淡绿茶，如果孕妇能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 但是孕妇如果喝茶太多，太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0。06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。 另外孕妇喝茶要适量，不能过多的引用，建议每天喝3～5克。孕妇在怀孕期间摄入多种营养素，除去供应机体新陈代谢的需要外，还要供给孕妇体内的胎儿，在这时如果喝茶过多，茶中的“单宁”的物质就会在胃肠道中与孕妇食用的其它食物中的铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物，这样，除会导致孕妇缺铁性贫血，也将给孕育中的胎儿造成先天性缺铁的遗患，使诞生后的婴儿也患有缺铁性贫血。孕妇能不能喝茶叶？
您好，我是高级育婴师育儿妹子一枝花，很荣幸能回答您的问题！ 孕妇能不能喝茶叶？孕妇是可以喝茶的，但是孕妇不宜喝浓茶，也不宜过量饮用，并不是所有的茶都适合孕妇喝。孕妇喝茶饿原则是: 孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，宜喝淡茶，不宜喝浓茶。 为什么孕妇不能喝大量浓茶？茶叶中含有少量的咖啡因，大量饮用较浓的茶叶，尤其是红茶，对子宫会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至影响到胎儿的发育。 茶叶中含有鞣酸，茶碱，咖啡碱等物质，鞣酸可与铁元素结合成一种复合物，不被人体吸收，过量饮浓茶，会引起妊娠期贫血，对胎儿造成伤害。 大量饮用浓茶，会引起心跳加快，血液循环加快，尿量增多，增加孕妇肾脏的负担，所以孕妇不要大量饮用浓茶。 虽然茶叶中含有不少不利于胎儿的因素，但茶叶中也含有维生素C，锌等有益成分，如果孕妇因为妊娠反应胃口不佳，可以适量的喝点淡茶来调节胃口，增进食欲。 孕妇喝茶最好在饭后2小时，少量饮用点淡绿茶，对帮助消化还是有好处的。怀孕初期不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因会影响到胎儿发育。 来都来了，粉一个再走呗！孕妇能不能喝茶叶？
茶叶是含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶具有提神醒脑，促进消化、利尿、清热等保健作用，是有益身心的饮品，茶中的营养对于准妈妈还是有一定补益作用的，只是准妈妈千万要注意饮用的量和饮用的方法。 据专家指出茶虽然是对人体健康有益的饮料，但是准妈妈和一般人在一些方面是不一样的，准妈妈顾及的是两个人的安全。茶中的营养不仅要有益于准妈妈们，还要有利于腹中的宝宝，过犹不及，准妈妈饮茶不仅要适量，还要根据个人的身体状况和体质对茶叶有所选择。所以孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。菊花茶属于寒凉性食物不能喝。玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。它非常适合在妊娠中期饮用。孕妇能不能喝茶叶？
茶叶虽然含有各种各样的营养成分，对身体也是大有益处，然而，对于孕妇，还是少喝茶水的好，最好是不喝。因为茶叶中有一种提神的物质，咖啡因。咖啡因带有苦味，茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，所以喝茶有使人保持头脑清醒的作用。这类物质对于胎儿的发育是没有益处的。如果孕妇实在想喝茶，可以适当喝很少量，较为清淡的茶水，不要追求高浓度的茶水。看来以上4条解答知识，是不是已经对孕妇能不能喝茶叶？这个问题有所了解了呢？如果还有疑问可以在嫩茶https://www.nencha.com/q/9995.html进行探讨。
