喝茶可以帮助减重，不过有些人以为大吃大喝后，赶快喝茶解油腻是错误的观念，在正常饮食下，饭后喝一杯，再散步半小时，才能达到减重的效果。营养师也提醒，要喝茶降低体脂肪，最好是选绿茶，乌龙茶不加糖及普洱茶也可以。而红茶的儿茶素含量比较低，奶茶因...
2022-11-13 19:55
37
火气大嘴破可别乱服用黄连来降火。台北市立联合医院中医院区中医师林恭仪表示，一名妇人误以为服黄连就可降火气，没想到火气降不成，反而便秘加重，医师提醒民众千万别自行乱服药物。
夏日炎炎，许多人动不动就容易上火，口干舌燥、口疮、口破等症状便要...
2022-11-13 19:47
42
女性朋友都认为排毒才能养颜。然后夏季的到来，许多女性朋友都想把体内毒素排走，拥有好身材，那么什么才能排毒养颜呢?以下夏季五款排毒养颜茶是必喝的。
绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
一、薏苡绿茶
材料：准备绿茶...
2022-11-13 19:44
49
茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现...
2022-11-13 19:34
43
绿茶能瘦身吗?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体...
2022-11-13 19:31
40
龙井茶香气清高，滋味甘醇，色泽绿翠，乃茶中极品。那么龙井茶的泡法是怎样的呢?今天将为大家介绍三种龙井茶的冲泡方法，下面大家来看看内容详解吧!
龙井茶的冲泡方法1：上投法
准备透明杯子(杯子大小约为200ml)，倒入温度适中的约三分之一杯的开...
2022-11-12 19:19
33
绿茶单喝不免单调，因为绿茶本身就是清淡的口感，但有人还是喜欢比较有滋味的茶，那不妨把绿茶和其他食物一起搭配，喝出健康喝出美味，以下绿茶搭配，大家可以根据自己的需要，挑选一款绿茶养生法。
绿茶养生法——荷叶绿茶
材料：绿茶粉2公克、荷...
2022-11-12 19:15
43
绿茶是天然的美容养颜、抗辐射的良方，但大家也知道养生是要讲究方法的，绿茶虽然养生，但绿茶因为未发酵的工艺，本身具有刺激性，那绿茶怎么喝才养生呢?今天就给大家推荐五款绿茶养生配方。
绿茶养生配方一:薏苡绿茶
材料：准备绿茶粉和薏苡各适...
2022-11-12 19:15
34
很多女生都曾经信誓旦旦的要减肥，但是因为看到美食、长期的运动无法坚持而没有办法达到效果，听说现在喝茶减肥挺流行的，不少人又开始蠢蠢欲动了，不过在这之前，吸取前面的教训，先看看是不是真有效果再去尝试，那每天喝绿茶能减肥吗?喝绿茶能减肥吗关键看...
2022-11-12 19:14
32
喝茶能瘦身吗?茶叶之中有着非常多的芬芳族化合物，这些化合物能消融脂肪，化浊去腻，防止脂肪长久地积滞在体内，而维他命B1、C以及咖啡因都能促进胃液渗出，有助消化与消脂。
此外，茶叶还能增添体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管轮回，减低脂肪沉...
2022-11-12 19:11
45
