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饭后喝茶叶水好吗？
饭前饭后一小时左右最好不喝茶。 1-茶叶含有茶碱和鞣酸。鞣酸会抑制肠液和胃液的分泌，造成消化不良。 2-鞣酸对胃黏膜有较强的刺激作用，引起胃功能失常。 3-鞣酸刺激肠道黏膜，阻碍营养吸收。茶碱会抑制小肠吸收铁质。 4-长期饭后喝茶会引起肠胃功能紊乱，造成营养不良。 5-饭前喝茶也会淡化味觉，减少唾液分泌，饭餐食之无味。看来以上1条解答知识，是不是已经对饭后喝茶叶水好吗？这个问题有所了解了呢？如果还有疑问可以在嫩茶https://www.nencha.com/q/10060.html进行探讨。
