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适合女性长期喝的花茶？
比较适合女性喝的茶有菊花茶、玫瑰花茶、红枣姜茶等，其中菊花茶入口后会有一点苦，常喝的话可有清热解毒、明目去火等功效。而玫瑰花茶每个星期喝3～5次就行了，对于湿寒体质的人喝是比较好的。
1、 菊花茶菊花茶比较适合女性喝的，入口后会有一点苦，常喝的话可有清热解毒、明目去火等功效，还能很好的调滋润皮肤、缓解牙痛等作用，可以根据自己的口味适当加入一些红枣，这样喝起来会更有口感。
2、玫瑰花茶玫瑰花茶也比较适合女性饮用的，但在平时不宜天天喝，一般每个星期喝3～5次就行了，对于湿寒体质的人喝是比较好的，这样能助于身体的恢复，还能缓解心情，对于调经止痛也有一定的帮助效果。
3、红枣姜茶对于女性来说，红枣姜茶是最为适合喝的，比较适合寒性体质的女性喝的，它属于温热性的，常喝可有活血益气的作用，还能使皮肤变得更好，看起来更有精气神，尤其是在经期喝是最好的，对身体健康比较有利。
适合女性长期喝的花茶？
1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶是用新鲜玫瑰制成的花茶种类，也是生活中最常见的花茶，冲泡饮用时，有活血散於、调经止痛的功效，对女性的身体有较好的调养作用，而且浓郁的花香舒缓情绪的效果，饮用时直接将干玫瑰花放入茶杯中注水冲泡。
2. 洛神花茶
洛神花茶从中药方面来说，有平肝、润肺养颜的功效，虽说茶性稍微偏寒，冲泡后的茶汤略微苦涩，花茶内质中富含氨基酸、维生素以及矿物质元素，长期饮用能对女性起到活血补血、养颜美容的主要功效和作用，夏季也能清热解暑。
3. 金银花茶
金银花茶的主要原材料就是新鲜的金银花，金银花作为中草药的一种，有清热解毒的功效和作用，日常生活中饮用时，能促进体内的新陈代谢，排出多余的毒素，通过激活体内细胞中的酶，抑制痘痘和暗疮生长，皮肤状态会越来越好。
4. 菊花茶
菊花茶是抗氧化作用极强的花茶种类，富含黄酮类物质，这一物质随着茶汤进入人体内部时，可以清除体内的自由基，在一定程度上起到抗衰老的作用，而且茶汤中还有丰富的氨基酸等一系列的营养元素，女性长期饮用能补充身体所需的营养。
5. 桃花茶
桃花茶是用桃花制成的茶叶种类，茶叶中含有三叶豆甙、山奈酚以及各种维生素物质，这些营养物质会随着冲泡后的茶汤进入人体，起到扩张血管，舒适体内的脉络，从而让血液循环更加流畅，皮肤状态变得更好，面色红润。
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