下面就是小编为大家精心整理的"女性喝的养生茶配方?"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案,希望能解决您所想知道的问题:
女性喝的养生茶配方?
适合女性喝的养生茶配方有玫瑰花茶、牛奶红茶、菊花普洱茶、薏仁红枣茶、大枣枸杞茶、桂圆红枣茶等等。
一、玫瑰花茶
配方:
玫瑰花15~20克,有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5~10克,月经来后停加红花。
功效作用:
玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用,加用红花可加强活血散淤的功效。
适宜人群:
玫瑰花适用于大多数女性,尤其是易烦恼、易生气的女性,加用红花后对中年女性面部的色斑有一定的改善帮助。
禁忌人群:
月经量较多的女性不宜多用。
二、牛奶红茶
配方:
红茶3克,牛奶100克,食盐2克(可不加)。
功效作用:
每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
三、菊花普洱茶
配方:
干菊花2.5克,普洱茶叶3克。
功效作用:
女性经常饮用可以有效淡化雀斑,并减少因便秘引起的痘痘,还能达到延缓衰老的目的,以及具有一定“刮油”效果。
四、薏仁红枣茶
配方:
薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。
制作:
1、将绿茶用沸水冲泡。
2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。
3、放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用。
功效作用:
淡化黑斑,美白肌肤,帮助解毒,有效抗癌。
五、大枣枸杞茶
配方:
枸杞子10~15克,龙眼肉10~15克,大枣2枚,冰糖10~20克。
功效作用:
补血,明目,健脾,润肺。
适宜人群:
适用于长期从事脑力劳动、长期面对电脑办公、睡眠不佳的女性。
六、桂圆红枣茶
配方:
红枣100克,桂圆50克。
制作:
将所有材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。或者将所有材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
制作:
养心安神,滋阴补血。
适宜人群:
适用于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性。看来以上1条解答知识,是不是已经对女性喝的养生茶配方?这个问题有所了解了呢?如果还有疑问可以在嫩茶https://www.nencha.com/q/7590.html进行探讨。